这个问题很容易就让我想起来上海跳楼自杀的女演员，她也是一个全职妈妈，她是两个孩子的母亲，并且三年生两。自己的经济收入断了之后，她慢慢的失去了自我，她是母亲，是妻子，是儿媳，却唯独不是她自己。站在高楼之上纵身一跃，她留下了一生的遗憾，同时也给我们带来警示：“你可以成为全职妈妈，但是你一定不能丢了自己。”

那么全职妈妈该如何实现自我价值并活出光彩呢？

首先，不要以丈夫和孩子为中心。

很多女人有很强烈的自我牺牲感，在她们心中用得最多的几句话就是“为了他，我做了那么多，他为什么不爱我？”“为了孩子，我付出了这么多，他为什么讨厌我？”

古代的女人，以丈夫为天，三纲五常。而我们虽然是现代，但是很多女人的思想还活在古代。做一件事情的时候，她总是会想着另外一半 开不开心，丈夫高不高兴。

其次，找到自己喜欢事情，如果有机会发展成事业。

我喜欢的一个作家风茕子讲过这样一件事情，在家带孩子的时候，她没有收入，很多东西都是问老公要。有一次，她让老公去交电费，说了好几次老公没有做反而烦她了，吼了她。她一个人待了很久，不管多难都不能放弃自己的事情，她提了笔，在一个又一个的深夜开始码字。她现在火了，但是那些受过的苦都成为了她前进的动力。

最后，做好一件事情，并且坚持下去。

我身边有两种宝妈，都是追求上进的。有一种是做一件事情，把事情做到极致，取得了成功，当然不管是经济上，还是人格魅力上面。另外一种，什么都想做，所有的都是泛而不精，什么都没有成功，家人也并不看好。她也越来越自卑。

朋友，你如果想要活得精彩，那么不妨试一试专心做一件事情，让自己有价值有认同感的。其实很多时候，你的不认同并不是家人的不认同，而是自己对自己的不认同。当你爱自己的时候，别人会更加的爱你。

很高兴回答你的问题，我是两个孩子的妈妈，生活在广州。老二上幼儿园以前，我就是孩子做饭家务三点一线，现在孩子上学了，时间比较多，也有更多的时间来找找自己原来的梦想。

第一件事，坚持运动，只要一有时间，我就会约朋友去爬山，坚持运动不仅能保持身材，而且心情也会变得很愉悦，特别是我心情不好的，我更会去爬山，出一身汗，等下山的时候，什么烦恼也没有了，最近没有时间爬山，我又迷上了瑜珈。不管做什么运动，一定要坚持下来。

第二件事，找找自己的兴趣爱好，报个班什么的，坚持学习。因为自己一直喜欢看书，偶尔也会写点东西，后来又碰到头条的妈妈写作班，不仅充实了自己的生活，还认识了一群爱生活爱写作的好朋友。

第三件事，考个证，现在学习的机会特别多，只要自己有兴趣有决心，多多走出来。去年我就报了个培训班，虽然不是自己喜欢的，但是能帮上我的大忙，孩子以后读书也大有用处，我很多爱美的妈妈都报了美容，也有考本科，学育婴师的，自己喜欢，更能坚持下去。

第四件，如果你有手艺或者特长，也可能充分利用起来，有很多妈妈做饭在美团上卖，也有一些家里的特产拿出来买的，现在分享经济也很火，也有会编手连的，自己网上销售，现在互联网时代，能做的，要做的事情特别多。