1996年，作家郁秀创作的《花季雨季》曾风靡一时，被誉为90年代的“青春之歌”。

该作品曾获得“五个一工程奖”和“国家图书奖”，深受青少年读者追捧。

记得上中学时，这本书在全班疯传，有的同学读了很多遍，后来封面都被翻烂了。

1997年，由小说改编的电影《花季雨季》上映，出演女主角谢欣然的颜丹晨，获得华表奖最佳新人奖。

这一年，颜丹晨才19岁，成为了那一代人的青春期偶像。

多少年来，颜丹晨一直活跃于荧屏，深受观众喜爱。

她凭借着独有的气质，和不俗的演技，将每一个角色都塑造得惟妙惟肖。

多少年来，因为忙于事业，颜丹晨四十多岁还保持着单身，成了名副其实的“大龄剩女”。

一时间，颜丹晨的婚恋问题，让一家人跟着操碎了心。

2016年，颜丹晨终于结束单身，嫁给圈内小丈夫，婚后育有一子。

如今，颜丹晨生活美满幸福，但也有着人到中年的遗憾……

01

1978年，颜丹晨出生于湖南省湘潭市，父亲是当地的一名厂工，母亲是医院的会计。

小时候的颜丹晨，长相甜美，走到哪儿都招人稀罕。

平时，父母忙于工作，便将她送到外婆家寄养。

外婆年轻时，曾做过行军护士，到了退休的年纪，还闲不下来。

她深明事理，教育颜丹晨，身为女人一定要自立，有自己的工作，莫要全依仗于男人。

外婆的这句话，像一颗种子洒落在颜丹晨的心里，然后慢慢生根发芽。

待长大一些，颜丹晨被父母接回家。

为了培养颜丹晨，父母给她报了艺术班，学小提琴和手风琴。

初中毕业之后，颜丹晨以艺术生的身份，考入湖南省艺术学校。

毕业时颜丹晨才18岁，被分配到歌舞团做演员。

童年时期，外婆讲给她听的那句话，在脑海里时隐时现。

本打算找一份工作，安稳地度过余生，可母亲的一次鼓励，彻底改变了她的命运。

颜丹晨进入歌舞团之前，母亲递给了她一张纸。

打开一看，“招生简章”四个字映入眼帘。

细看过之后，颜丹晨才反应过来，妈妈想让她挑战自己，考取北京电影学院。

颜丹晨内心有些难以名状的兴奋，但很快在各种不自信中，像霜打的茄子般蔫了下来：

“我能行吗？”

最终，年轻人骨子里的好胜，还是让她下定决心去试一试。

于是，她怀着希冀，揣着招生简章，只身去了北京。

1996年，北影门口挤满了来自四面八方的考生。

颜丹晨不负家人所望，一举考中北影表演系，成了崔新琴老师的学生。

后来，在娱乐圈赫赫有名的“北影三剑客”，就是出自这一届。

初到北影，身为南方妹子的颜丹晨，遇到了一个难题。

02

初到北方生活，颜丹晨爱上了吃馒头。

经过了短暂的军训时光后，一切开始步入正轨。

爱吃面食的颜丹晨，体重开始飙升，一米六六的身高，胖到接近70公斤。

对于表演班的女生而言，身材发福是最不愿面对的事情。

那些严控体重的女生，恨不得每次称重，都有变瘦的惊喜。

而在体重方面独占鳌头的颜丹晨，一度被同学们直呼为“颜胖子”。

班主任崔新琴老师，提前给颜丹晨打起了“预防针”，几次三番催促她减肥。

一旦继续胖下去，成名成腕无异于白日做梦。

颜丹晨也意识到了肥胖的弊端，开始对自己发狠减肥。

经过一个暑假的努力，她的身材显得苗条了，脸也俏丽了一些。

她的毅力不仅让同学们佩服，连崔新琴也给她竖大拇指。

形象有了保障以后，颜丹晨的机会也来了。

虽然北影有着大一新生不准外出接戏的硬性规定，但崔老师还是给颜丹晨开了绿灯。

1997年，得到了崔新琴许可的颜丹晨，在《背起爸爸上学》中，饰演了石娃的姐姐。

从小在城市长大的她，想要演好一个农村小姑娘，并不是一件容易的事。

为了塑造好角色，颜丹晨提前到农村去体验生活。

为了贴近角色，颜丹晨尝试学习用辘轳摇水，然后担水回剧组，肩膀都磨去了一层皮。

此外，她每天要在土炕上睡觉，遭受被跳蚤咬的苦恼。

还要跟着当地百姓下地干活，经过太阳的暴晒，皮肤变得黧黑。

到了试镜那天，导演对她的形象非常满意，整个剧组人员，都给她报以热烈的掌声。

也是在这一年，颜丹晨搭档李晨、张超等演员，在电影《花季雨季》中饰演女主角谢欣然。

连续拍了两部作品，颜丹晨开始小有名气，同学们也都羡慕不已。

可新的问题又来了。

03

颜丹晨的体重，出现了反弹，原来的一张俏脸，胖得圆嘟嘟的。

崔新琴不禁皱起眉头，直击要害提醒她：“你要再这样胖下去，以后只能演配角了。”

此后，减肥成为了她的一门必修课。

每天早晨，跟着刀马旦出身的李佳，绕操场跑八百米。

跟曾是花样游泳队运动员的张龄心，练一千五百米游泳。

春去秋来，花谢花开。

经过几年打磨，颜丹晨终于瘦出了令人艳羡的身材。

2000年，颜丹晨毕业，成为北京电影制片厂的一名剧团演员。

颜丹晨起点很高，但毕业之后却不温不火，接到的戏也不算多。

唯一让大家印象深刻的，就是在电视剧《宝莲灯》中，饰演的明艳绝伦的嫦娥。

颜丹晨演的角色少，不是对接的资源有限，而是成名之后，一直心系父母和外婆。

特别是外婆，在她的成长中，有着非常重要的意义。

外婆在耄耋之年，也十分想念外孙女。

每次休假回家，颜丹晨都会去外婆家小住几日，与外婆聊家常，聊她小时候的往事。

长大以后，颜丹晨很孝顺，经常下厨给外婆做新研制的菜肴。

颜丹晨喜欢吃美食，每每遇到合口味的饭菜，便回家琢磨着做出来，让外婆和父母一饱口福。

在老家的日子里，她几乎每天都能做出一道新菜。

演艺圈里，力争上流的女演员不计其数。

为了成为顶流，恨不得把所有的时间，都用在拍戏上面。

在超负荷运转的状态下，有的演员在拍戏时不慎受伤坐下病根；

有的演员为了赶戏，在几个剧组之间来回穿梭，一连几个月睡眠严重不足，身体开始亚健康。

甚至有的演员，身患疾病，还要忍着病痛的折磨，为工作透支身体。

但颜丹晨却截然不同，她更懂得享受生活，享受和家人在一起的美好时光。

因为她觉得，和工作相比，家人更重要。

可是，随着年龄越来越大，颜丹晨的婚恋问题，也让一家人跟着操碎了心。

04

2010年之后，颜丹晨参演了很多作品，但大多数都是配角。

在“抗日神剧”肆虐的年代里，都能看到她的身影。

有时候，她还会在一些农村题材的影视作品中，饰演村妇或者中年女子。

眼看着身边的同学，一个个都成家立业，颜丹晨心里也有一点焦虑。

2012年，34岁的颜丹晨还未摆脱单身，成了外婆和父母的一桩心事。

虽然圈内女演员不乏不婚者或晚婚者，但颜丹晨的父母都比较传统，希望女儿早日成家。

父母心下焦急，但又不能表露在脸上，怕给女儿带来更多压力。

倒是外婆，每次见到颜丹晨，都拉着她的手催婚。

其实，颜丹晨对爱情和婚姻，有着自己的一番打算。

她不想被婚姻束缚，因此对另一半绝不将就。

女人这辈子，嫁对人很重要。

盲目恋爱结婚，日后也必将为自己的草率买单。

每个人在结婚前，几乎都会这样为自己打气：

总有一款是适合自己的，那个爱自己和值得被自己爱的人，也许就在不远的前方，等待着自己。

2016年，颜丹晨在家人的期盼里，等到了那个适合自己的人。

这一年，她在电视剧《北方大地》中，与演员孟浩强因戏生情。

孟浩强出生于1982年，是地地道道的东北人，比颜丹晨小四岁。

很多观众对孟浩强并不熟悉，他名气的确不如颜丹晨。

喜欢看年代剧和战争片的观众，应该都看到过他演的角色。

比如2013年，他曾在电视剧《一代枭雄》中，饰演孙红雷的好兄弟来运。

此外，他还在《利箭行动》《二炮手》《铁血悍将》中出演过配角。

虽然荧屏中的孟浩强，是一位铁铮铮的汉子，但生活中他却有着温柔和细心的一面。

05

在拍《北方大地》时，条件异常艰苦，演员们经常被风沙吹得睁不开眼睛。

颜丹晨原本可以用替身完成拍摄任务，但为了拍出效果，她怀着敬业心，所有戏都亲自上阵。

到了剧组吃饭的时间，演员们席地而坐，盒饭和嘴里都是沙子。

为了颜丹晨能安然地吃顿饱饭，孟浩强贴心地撑开风衣，抵挡沙尘的袭扰。

在艰难的拍摄环境里，颜丹晨与孟浩强共甘共苦，彼此留下了不错的印象。

《北方大地》开播后，颜丹晨与孟浩强同时追剧，经常在剧组建的群里聊天。

两人交流甚欢，慢慢滋生出感情。

在确定恋爱关系之后，颜丹晨与孟浩强，各自回家跟父母汇报。

双方父母都很高兴，但也有一些担忧。

孟浩强的父母觉得，虽然女大三抱金砖，儿子抱着四块金砖，

但两人年龄存在差异，在热恋过后日子回归平淡，会不会闹不合？

颜丹晨的父母也有所担心。

孟浩强比女儿小四岁，婚后谁照顾谁多一点？

颜父颜母带着慈爱，打着去北京看女儿的旗号，侧面去了解孟浩强。

那段时间，孟浩强不忙，经常见到颜丹晨的父母。

孟浩强是北方人，吃不惯太辣的食物。

但为了将就颜丹晨，他开始接受每顿饭都吃辣椒，即使辣得上火也没有任何抱怨。

有时候，孟浩强会亲自下厨，给一家人准备早餐。

他在厨房里闪转腾挪，有些转不开身。

炒热菜的时候，放多了油。

油花见水以后颜丹晨电视剧，飞溅得厉害，孟浩强的手背烫起了水泡。

等菜端上桌以后，微笑不减，热情地招呼着颜丹晨的父母。

一段时间后，颜家爸妈通过对孟浩强逐渐了解，觉得可以放心地把女儿托付给他。

几个月之后，颜丹晨的父母从北京回老家，临别前催颜丹晨，赶紧跟孟浩强结婚。

06

2019年，颜丹晨拿到了父母的“通行证”后，在北京与孟浩强登记结婚。

因为工作太忙，两人连场像样的婚礼都没有举办。

其实，这种现象在娱乐圈里比较常见。

他们更注重精神层面的感受，因此对婚姻看得比较通透。

爱情不是虚无的，是实质存在的。

它的意义折射到婚姻里，就是理解与包容，而不单是一张薄薄的结婚证。

婚后，两人依旧忙于工作，双方的父母由催婚，过渡到了催生的阶段。

2021年，颜丹晨终于下决心，摁下了工作的暂停键。

这一年，43岁的她怀孕了。

作为高龄产妇，孟浩强担心妻子身体受累。

颜丹晨安慰他：“没事，我可以克服。再说，现在医学这么发达，怕啥？”

怀孕一个半月，颜丹晨孕吐得厉害，孟浩强看在眼里，记挂在心里。

他经常在百忙之余，抽时间回家陪妻子。

那一年的金鸡奖，颜丹晨挺着孕肚出席，孟浩强低调陪护，两人一直都不曾公开关系。

那段时间，颜丹晨嫁豪门怀孕的消息甚嚣尘上。

各种不实消息越传越离谱，甚至有人说她找了一位洋老公。

外界谁都没有猜到，她的丈夫是并不出名的演员孟浩强。

2022年，经历了十月怀胎的颜丹晨，在北京生下了8斤多重的儿子。

初为人母的颜丹晨，幸福感四溢，通过发朋友圈报喜，上传了孟浩强抱着儿子的照片。

直到此时，观众才恍然大悟，原来他们俩是一对儿。

颜丹晨在生产和坐月子期间，孟浩强推掉了所有工作，与保姆一起照顾妻子和儿子。

这一年，颜丹晨已经44岁，婚姻中幸福的她，也有着一丝中年危机感。

07

近年来，网上出现了一个新词——“中年焦虑”。

在演艺圈里，这种现象也是比较普遍的，特别是女演员。

很多演员，尤其是偶像类的年轻演员，他们大部分都是吃青春饭的。

女演员随着年龄的增长，能够自主选择的机会将越来越少。

曾经在一次青年电影节上，海清和几位女演员，曾对台下的导演发声：

“请在座的导演，多给我们一些机会，我们比胡歌更便宜。”

海清比较会讲话，一句话既抬高了胡歌，也反映出了中年女演员，正在面临的困境。

所以，为了演好一部戏，海清宁肯零片酬，也要跑去偏远农村，拍《隐入尘烟》。

与非科班出身的武仁林搭档，演土得掉渣的曹桂英，没有任何抱怨。

不是每个演员，都有海清这样的魄力和勇气。

《隐入尘烟》的成功，体现了她作为一名时代影人的敬业精神，也从侧面反映出中年女演员，正在面临年龄老化，和外形变化时的真实现状。

为了适应角色迎合观众，她们不得不作出必要的牺牲。

如今的演艺圈里，女演员整容现象非常普遍。

演员王茜华，她演得农村戏大家都爱看。

据说，人到中年的她为了塑形，曾打过200多次美容针。

中年女演员焦虑问题，同样出现在了颜丹晨身上。

这几年，颜丹晨最拿得出手的作品，应该是与王洛勇和李幼斌搭档参演的《青山不墨》。

这部作品曾登上央视一套黄金档，颜丹晨饰演女主角华青，再次受到关注。

但比起业内花旦，和不愁资源的流量女星，颜丹晨的境况并不算好。

不过，颜丹晨心态很好，觉得即使演不了女主角，演一些类似妈妈的角色颜丹晨电视剧，也是可以接受的。

放眼演艺圈，像梅婷、海清、蒋雯丽这些曾经红极一时的女演员，都有这样的转型期。

但作为曾经的北影96班的一员，比起黄晓明、陈坤等人的星光熠熠，颜丹晨的确显得有些黯淡。

这是她作为一名中年女演员，所拥有的一种遗憾。

有人说是她不想“攀高枝”，因为只要找一找老同学对接资源，她便有拍不完的戏。

可是，利益至上的娱乐圈，存在真友情吗？

与其攀龙附凤，不如沉静心思打磨演技。

人这一生，看淡名利，反而落得一身轻松。

把更多的时间，用来陪伴家人，经营好自己的婚姻和家庭，才是每一位演员的必修课。

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