最后三个月整体规划

一、3月巩固基础——攻下高考的70%

高考有70%的题目都是我们平时学的一些基本知识，如果能把这些分数全部拿下，我们就成功了一大半！

3月份一般都是二轮复习的重要节点，二轮复习一方面要强化各大专题的内容，将知识体系模块化；同时也要巩固一轮复习的成果，让自己的知识体系更加完善。

所以在这一阶段，我们一定要紧跟老师复习的节奏，在课堂上就把当堂内容消化完毕，课后才有充足的自由支配的时间去调整、补充让自己有机会可以实现对对手的反超。

同时，我们在这一时期一定要重视课本的作用。课本虽然内容讲解比较基础简单，但是这些简单基础的知识点恰恰被很多人忽视，很多时候我们在试卷上犯的错误不是因为我们不会，而是因为我们会，但是掌握得不全面，不系统，导致丢分。

因此一定要紧扣课本，认真理解学习课本上的基础知识点、解题的思想方法、重要的定理推论、容易出现的扣分点、答题必要的采分点等。

如果你在考试的时候能保证这70%的题目一分不失，就可以说你这次高考取得了完胜，因为你在90%的人都会犯的错误上成功避雷，你就足以凭借自己的高考分数进入一个较好的大学。

二、4月强化重难点——争取高考的20%

我们知道高考是有区分度的，它会用一些较难的题目来选拔更优秀的学生，所以在这些难题上我们要争取尽可能多得分！

这些用来区分考生的题目我们需要从两个层面进行攻克。一方面，我们需要从知识层面上对每个考点、知识点进行学习分析，尽可能地掌握完整知识结构内容，了解更多的解题思路和方法，在遇到问题的时候才能不慌张，用知识深度解决难题。

另一方面，我们也可以从解题技巧上对于这类题型进行个性化分析，属于一种非知识层面的技巧性能力，有些题解决的时候是需要一些灵感的，我们在分析答案的时候也会去想，为什么答案能想到这一步呢？这就需要我们去揣摩答案的思考路径，在题目条件中找到对应，或者说找特例对照，这些都是帮助我们在解题的时候找到思路的方法。

因此，四月的大家，就需要系统性分析不同类型的问题的思考技巧了，相信你积累的技巧越多，在高考中遇到新题的时候就越不会担心，心态保持得更好，最后拿到的分数也就越高！

三、5月冲刺训练——临场发挥到极致

“只有把平时当高考，才能把高考当平时！”到了5月份时候，我们就要进行高考模拟考试。

一方面我们需要营造仿真的高考考试环境，要求自己在规定的时间内完成高考考场上的任务。另一方面，我们要训练自己的做题速度和准确度，要更多地在做对题目上下功夫。通过一次次地训练，找到最适合自己的做题节奏。

所谓的“急中生智”也不过是平时的积累！正是通过一次次地冲刺训练，让我们能够达到可以应对高考的水平。这一时期其实就是培养我们应对高考的应试习惯的重要阶段。将我们平时积累的一些应试技巧运用得更加熟练一些，例如蒙题的技巧、特殊值检验等小窍门！

此外，一些考试的习惯也很重要，审题的时候要圈出重要信息；草稿纸要像卷面一样整洁的好习惯也是十分必要的，帮助我们快速检查是否有错误等等！

四、6月调整心态——稳住，我们能赢

此时距离高考只有一周的时间了，在这一周的时间里，更重要的其实是让自己的状态稳下来。这个时候你只需要每天做几道题目保持一下手感，然后对着天空畅想各科的知识体系，回顾起来看看还有没有遗漏复习的情况。

此时，还需要关注的一个秘籍就是——错题本，趁着这几天休养生息，一定要把自己高中阶段错过的题目重新再浏览一遍，看看是不是所有的错题都能够思路清晰地解出来，正常来说，只要你把所有的错题都搞定了，高考就没有太大的问题啦！

这个时候就不要想太多，万一我考砸了怎么办？万一我题目做不完怎么办？万一题目太简单了怎么办？万一我太紧张了怎么办？stop！你与其花费想这些没用的，不如静下心来练练字，字写得工整好看最少能帮助你多得10分！

6月的这几天只要你能稳住，最后结果就不会太差！

各科学习攻略

高考最后三个月各科应如何复习备考，如何提高学习的效率呢？小编整理了九大学科冲刺阶段复习攻略和思维导图，一起来看！

语文学科

1、系统梳理语言运用、文言文、古文化基础知识，利用零散时间查漏补缺。

2、集中阅读现代文经典文章，要把握其文体特征、基本思路和命题倾向，并对经典题型认真训练，比较自己的答案和标准答案，找出差距，研究分析，找出规律，掌握技巧，形成能力。

3、作文：集中研读涵盖自我、社会、自然等方面的10至15个经典的话题作文素材，重点积累15句相应的名言警句，回顾自己中学以来的心路历程，整理高中以来自己最为关注并形成个人一定见解的问题、现象、理念等，研读高考作文发展等级的评分标准，写几篇最能体现自己特点和水平的限时作文，从而提升高考作文的应考能力和信心。

4、定期认真完成整套语文试题，保证试卷训练手感和速度，并且积累一些固定题型的答题模式和套路，如古诗文鉴赏等题。

数学学科

1、要“做题”，“做存题”。在最后四个月里，主要解决两个问题：一是扎实学科基础，二是弥补薄弱环节。要解决这两个问题，就是要“做题”“做存题”。所谓的“存题”，就是现有的、以前做过的题目。高三党可以重新翻看这些资料，把过去的知识点进行重新梳理和“温故”。

2、错题重做。要重拾做错的题，特别是大型考试中出错的题，通过回归教材，分析出错的原因，从出错的根源上解决问题。错题重做可以查漏补缺，花较少的时间，解决较多的问题。

3、回归课本。结合考纲考点，采取对账的方式，做到点点过关，单元过关。对每一单元的常用方法和主要题型等，要做到心中有数；结合错题重做，尽可能从课本知识上找到出错的原因，并解决问题；结合题型创新，从预防冷点突爆、实施题型改进出发回归课本。

4、适当“读题”。读题的任务就是要理清解题思路，明确解题步骤，分析最佳解题切入点。读题强调解读结合，边“解”边“读”，以“解”为主。“解”的目的是为了加深印象；“读”就是将已经熟练了的部分跳过去，单刀直入，解决最关键的环节，收到省时、高效的效果。

5、基础训练。到了冲刺阶段，训练应以客观题和解答题为主，其训练内容应包括以下方面：基础知识和基本运算；解选择题、填空题的策略；传统知识板块的保温；对知识网络交会点处的“小题大做”。

英语学科

1、在校多听老师建议，课外适当规划。老师一般都经验丰富，教学进程也经过了精心安排。因此，跟着老师走，是非常必要的。但是大家也要根据自己的实际情况课外稍微做调整，以跟上或配合老师的规划。

2、平时多用碎时间。英语学科可以随时随地进行复习。因此同学们可以见缝插针地学英语，更可以作为两个学科复习中间的调剂。如单词、词组，每天记背几个或加深记忆。课文每天朗读一至三篇。

3、多研究高考真题，少死扣模拟题。高考考査要点比较全面且难度适中。同学们可以把近五年的高考题从头到尾做一下，熟悉高考的思路。模拟题要有所选择，由于模拟题有的偏难，同学们可咨询老师，该放弃的就放弃，不要死扣。

4、多练习阅读理解和完形题。高考非常强调语篇意识，即使是语言运用题，读不懂题干也不可能做对题目。“得阅读者得天下”一句话概括了高考英语获取高分的秘密。掌握英语高分的窍门在于阅读与语意的理解。

5、平时多累积，多应用，少钻研琢磨，避免钻牛角尖。平时在各种阅读中，多多发掘好的句式、用法，摘抄下来。在写作时，若能用上一两个好的词语、好句子，无疑会增色不少。

物理学科

1、2-3月，二轮复习

2、4月重点是攻克难点，针对难点我们要进行专项突破和训练。笔记要开始注意分类记录，适应二轮复习专题化的要求。

3、5月要进行强化训练和限时训练，理综物理部分严格控制50分钟做完，适当增加练习量，可以两天做一套理综物理，进行改错和查漏补缺，突出强化训练自己的限时解题能力，提高解题速度。

另外做题规范，规范的答题步骤能很好地体现每一个知识要点。答题要有排版、有要点，简短有力。

4、6月查漏补缺，调整心态。前面所有的努力我们都做到位了，这时候我们要信心满满的应对高考，可以适当的每天做点题目，保持理科的状态，翻阅下笔记，设想下在考场上可能出现的情况。保持愉悦的心态，不骄不躁，平稳应对。

化学学科

1、2-3月，二轮复习

2、4-5月份二轮复习收尾，找到漏洞专题突破。这个月通过方法梳理、技巧提炼、大量刷真题，应该对自己考区的考题形式，高频考点、常见易错点有特别清晰的认识，同时也应该找到自己的薄弱点，常常扣分在什么地方？找到漏洞并堵上。

3、5-6月份三轮复习，整体提升，调整作息，轻松备考。

成绩比较好的同学应该有节奏地做整套卷（模考卷、押题卷等），保持紧张度，并且找到知识的小漏洞，使成绩稳中再升，不断完善自己。成绩不是特别理想的同学也必须进入模考卷、押题卷等整套卷的演练，找到漏洞小范围专题突破。

同时，不同科目的复习时间安排在相应的高考考试时间，使大脑形成规律。

4、6月份，回归基础，平稳心态。最后几天，回归基本知识，把厚厚的错题笔记拿出来重温、复习、复述。走进考场，一切会尽在掌握！

生物学科

生物不像理化应用性很强，而仅是对基础知识的简单转化即可，所以复习时一定要注重效率，尽可能多掌握基础知识。

1、2-3月，二轮复习

2、4月边复习基础知识边做高考真题专项训练。每天都做，同时把做错的题要仔细整理在错题本上。精准定位考题所需知识点的位置，然后把错题所需的知识点进行专题训练突破。直到无错误或者低错误率的时候，再进行成套高考题的练习，用高精度高强度的集训来完成对薄弱点的攻克。

3、5月每天一套高考题+一套模拟题限时训练。练习手感和速度，目标应定为40分钟以内。生物的难点不仅在于自己的知识广度大，知识点零散。同时要在短时间内应用且解出相应考题，为其他科目争取时间。

同时要用三天五次重复法来复习前两个月的易错知识点和自己的错题本，没有任何教辅资料比自己的错题本更有针对性。

4、最后6月的几天，每天只需要一套高考真题保持手感。不宜再大幅度刷题。此时调整好心态进入临考状态，务必保证考试期间的精神状态。

历史学科

1、基础知识串成线。大家可以按照历史时期，将该阶段经济、文化、政治的发展，社会的技术创新和变革，重要历史人物和事件进行梳理，放在一个历史阶段当中，将这些庞杂繁复的基础知识贯穿起来，进行知识体系的建立，方便日后考试解题时提取知识点。

2、知识点挑着背。如果你有大把的时间，当然是把所有知识点的细枝末节都背下来。可是，残酷的现实就摆在眼前，距离高考仅有90多天，在大脑内存可能不足、记忆互相干扰的情况下，有侧重地划分知识点下面的重要内容进行记忆。

①记标题：课本上的编章题目、课文里的黑体字标题，最好都背下来。纲目了然于胸，考试紧张到大脑空白的时候，短小精悍的标题如果还记得住，就能帮助你逐渐唤起其它的信息记忆。②记四要素：重要历史事件中时间、地点、人物、事件这四要素一定要记牢，用自己的语言记会更容易一些。

③至于此外的文字展开部分，现在你只要知道了解精神要义就可以，比如前因后果、意义、经验等等。

3、活学也得活用。历史的试题很讲究对考生活学活用能力的考查。这次看到的是填空题，或许只有几个字的答案，下回你遇到的没准就是简单题，几十甚至是几百字的答案。这就考查同学们对一个知识点的掌握是否透彻，活学活用的能力如何。

所以在面对一个知识点和相关的考查分支时2022年全国高考仿真模拟信息卷理综答案，同学们需要想清楚，作答长篇的题目，从那几点展开，如何有理有据、丰富全面；当它变成填空题时，同学们也应知道如果进行缩写和概括，提取最重要的信息进行作答。这样，对一个知识点的掌握，变得比较体系化，会大大减轻了背诵和记忆的负担。

地理学科

1、按专题归纳。在第一轮的地理复习中，同学们对课本中的知识点有了比较全面的把握和了解。但是怎么才能运用到答题中，怎么提高技能，怎么对知识点进行查漏补缺，这就需要建立专题，也就是建立自己的知识体系网络。

2、练题、记图。地理的复习思路跟数学颇有类似，练题刷题是非常重要的。平时备考练习时，同学们要采取“定型定时定量”的练习策略，即对重点题型定时高强度的训练，这样才能在规定时间内迅速形成思路并完整作答。

高考的地理部分“无图不成题”。二轮复习阶段，要求同学们要努力记忆几类关键的地图，例如：区域图、等值线、统计图、分布图、示意图、关联图、变化曲线图、变式图等，自己多动手画几遍2022年全国高考仿真模拟信息卷理综答案，摸清地图题目的出题思路。

3、审题与书写。要想答好地理题，首先做好审题工作。如果题目有图表，先要对图表信息进行浏览观察，获取有效信息。之后，再审文字材料信息，找出审题干和问题中的关键词，比如如时间、地点、事件，对这些关键词进行提取分析。

以上这些都做好了，才能进行答题。答题时，要迅速形成思路，注意保持逻辑清晰。此外，书写也要注意，做到要点化、序号化、整洁化，平时的每一次考试都当成高考来书写，书写就不会在关键之时拖你的后腿。

政治学科

1、试题归类。归纳和总结是冲刺复习中非常重要的日常工作。在此阶段，同学们可以将高考政治主客观题设问的基本类型分类、总结。题型可以大致分为：措施类、建议类、社会实践类、短评类、意义类、认识类等。整理归纳了题目之后，同学们要对每一类型问题特点、解题思路、答案模式，进行分析和掌握。

2、错题归类。在冲刺阶段复习中，同学们要积极地整理归纳错题，注意总结易混淆、相近的知识点。知道为什么出错，错在哪里，怎么改错，非常重要。及时总结，靠前回顾，可以帮助同学们减少类似情况的发生。

3、热点归类。时政热点历来是高考政治试题的重要考点，试题背景素材常常就来源于近期的热点新闻和话题。最后这一阶段，希望同学们通过关注国家政策、社会热点、新闻话题，将它们结合到政治的备考复习中，并不断总结归纳。

ZMACP大学专业选择测评服务对象1.高考志愿填报 ：作为高考专业选择测试，帮助高考生全面了解自己的兴趣、个性特点和大学专业倾向，选择适合自己的大学专业。2.职业生涯规划 ：全面深入认知自我，挖掘出自己内在的能力、兴趣、价值观、气质、性格、人格等心理因素，提供指导性参数和个性化发展的建议，帮助学生迈好职业生涯规划的第一步。3.因 材 施 教：帮助家长深入了解孩子的兴趣、个性特质，关注孩子的个性发展，理解孩子的选择，而非一味的与他人做比较，促进相互理解和沟通，减少代沟。4.大学学业规划 ：为大学一、二年级学生转换专业提供科学的参考，帮助大学生进行学业规划和职业规划。5.求学专业定位 ：帮助求学中面临专业定位的青少年人群找到并确定专业方向。

- THE END-

教育前沿

政策解读/升学规划

志愿填报/生涯规划

识别二维码申请加入

2022届云南高考升学规划群