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【降糖水果最好的是哪种】?

更新时间:2022-10-24 10:10:26作者:admin2

血糖升高会对人体的血管、神经和重要器官造成损害,合理的饮食有利于血糖的控制。一般情况下,为了降血糖、减少饥饿,可以在两餐之间添加水果,如樱桃、石榴、西红柿、山楂、柚子、菠萝、苹果等。这些水果的含糖量相对较低。适当进食后,可以减少糖尿病患者的主食摄入量,同时可以补充人体所需的多种营养素,有利于维持血糖稳定,降低血糖。

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