白醋和生姜按照以下方法使用可以减肚子。
1、先准备一块新鲜的生姜，将它切成丝放进碗里。



2、往碗里倒入少许的白醋。



3、准备一块保鲜膜，将它包裹住整个碗，让生姜放在白醋里浸泡24小时。



扩展资料
生姜的功效与作用
1、降温提神 增进食欲；
因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。
2、抗菌防病 治疗肠炎；
生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状,有效率达90%左右,且药效可持续4小时以上。
3、开胃健脾 防暑救急。
生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用。
参考资料来源：百度百科——生姜

晚上喝白醋瘦肚子吗

有一定的帮助，在午饭和晚饭后的半个小时内喝点果醋，大概300毫升左右，就是一水杯的量。这样就可以在一定程度上减少小肚子出现的几率。喝果醋最大的好处就是可以促进消化，让过多摄入的食物尽快从体内分解排泄出去。如果没有果醋也没关系，喝点食醋也行，就是口感差一点，喝的量大概在10毫升左右。生活中也有些注意的事情下面介绍下：
　　1、饮酒会增加体重，酒中所含的热量是正常食物的好多倍，可是应酬便不可能少了酒，这个时候只要控制在一定范围内，小肚子同样不会盯上你。
　　2、啤酒一天不超过半瓶，最好不要喝；红酒是可以每餐都喝点的，一次不超过20毫升，就是一小杯红酒；白酒是所有酒中热量最高的，每天的量不要超过二两（100克）。
　　要想通过饮食来达到瘦腰、控制小肚子出现的目的，其实就是在吃饭的时候，控制米面等淀粉类食物的摄取，但绝对不是拒绝米面，而是分时候吃和吃多少有讲究。