前几日，咪蒙离婚事件在微博上闹得沸沸扬扬，网友们众说纷纭。

有人说女强男弱的婚姻注定不长久；

也有人说虽然没有出轨，没有第三者，但是双方的付出不平等，才导致婚姻最终走向了分崩离析。

如果客观的去看待感情中双方的付出，就会发现，并不是一味的包容忍让，就能换来关系的长久。

爱情不是付出的越多，就能得到相应的回报

在《妻子的浪漫旅行》综艺节目中，直男郭晓冬和妻子程莉莎的互动，让观众们大跌眼镜。

程莉莎婚后的生活完全是在围着郭晓冬转，为了能给他再生个孩子，程丽莎不惜打了100多针促排卵针，甚至说过，要把郭晓冬照顾成一个生活不能自理的人。

这样全心全意的付出，换来的结果是什么呢？

11年间，郭晓冬都不知道自己家钥匙长什么样子，还在节目中嫌弃程莉莎娇气，对于程莉莎的付出，俨然一副理所应当的态度。

很多人会觉得自己为对方付出更多的心血，奉献更多的自我，就能得到对方更多的爱。

其实在感情中，如果一方为了爱情，过多牺牲自我，刚开始对方或许还会感动，时间长了就会习以为常，甚至会更加的挑剔自私。

陈奕迅和张柏芝主演的香港电影《十二夜》，讲的是一对年轻男女的恋爱轨迹，从一开始的情投意合，到后来变成了一个人使劲追，一个人拼命躲的局面。

张柏芝为了挽回爱情变得小心翼翼，生活的重心一直围绕着对方，从高傲的女神变成了卑微讨好的小女生，只是为了变成对方喜欢的样子，张柏芝渐渐活得不像自己。

甚至跟踪男友行踪，在他出差前准备了新内裤连夜送过去，然而所做的这些，却只换来了对方的一句：“我并不需要你做这些”。

在一段感情里，如果总是一个人单方面付出，真的算不得爱情。

他若是不爱你，你付出再多也没用，感动不了对方只会伤了自己。

好的爱情让人心生希望，而在感情里总是单方面付出，不管能坚持多久，最终都不会长久。

感情也不是付出的越多，就能得到的越多。

《十二夜》

看似是自我牺牲，其实是另一种索取

我有一个表妹，在大学时谈了一个外省的男朋友。

大学毕业之后，父母花钱托关系，为她在当地找了一份不错的工作。

谁知表妹干了不到半年，就决定为了男友，去到他的家乡发展，为此还和父母大吵了一架，说了许多狠话。

之后，她和我通过几次电话，话语中总是透露着不满，说在那边吃的不习惯，而且也听不懂那边的方言，她男朋友，整天就知道忙，一点也不体谅她的不易，甚至有次吵架还说她特别作。

两人的恋情发展的也不顺利，男友的父母并不喜欢表妹，男友也迟迟没有带表妹回家见父母。

因为这事儿，两人大吵了好几次，每次吵架，表妹就在男友面前哭诉：“我为你放弃了那么好的工作，为你离开家乡离开父母，为你放弃了那么多，你怎么能这么对我，你还有没有良心？”

最初，她男友听到这样的话，还要些许愧疚，处处忍让，渐渐地，则是能躲则躲，经常以工作忙为借口不见人影。

直到一次激烈的争吵之后，男友说她现在变成了一个怨妇，和她呆在一起的每一分钟都倍感压力，稍有不顺心，表妹就拿出那套言辞，站在道德的制高点去指责他，他实在是受不了，快要崩溃了。

结果，可想而知，他们最终还是分手了。

心理学家武志红说：“感情中的付出者会有一种伟大感，他们会觉得更有权利向别人索取点什么。心理不平衡的付出者，为了讨要公平，会慢慢变成索取者。”

表妹自认为她为男友付出了那么多，他应该更加疼惜她才是，所有的事情都以这种想法为出发点，生活中不公平的情绪就会越积越多，满满的负能量。

最初对方或许还有愧疚，还能体谅，时间长了，总会忍不住的逃离。

有些时候的一些自我牺牲，只是打着爱的旗号的索取，是一种隐形的要求，要求物质或情感的等价交换。

过度牺牲自我的背后，是一种依附心理

电影《无问东西》中有一个情节，让我感触很深。

出身寒门的许伯常，最初给了刘淑芬一个美好的承诺，于是刘淑芬就满怀期待的守着这个承诺，付出了自己全部的时光和金钱，供许伯常上了大学。

可结果，一份满满的期待换来的是许伯常的悔婚，刘淑芬付出了那么多，把所有的希望都寄托在这个男人身上，自然是接受不了悔婚。

于是，她用刀子和舆论的压力以死相逼，虽然最终两人还是结婚了，但婚后的生活如同冰窖。

结婚后，刘淑芬拼命做好每件事，承包了家里的所有家务，让他穿的干净得体，做了饭都是让他先吃，自己只是用咸菜冲水喝，做的每件事都是为了他，她想用自己的好去捂热许伯常的心。

只是这种好，让许伯常更加的忌惮，因为最初她就是用她的好，绑架了许伯常的婚姻。

后来，刘淑芬终于意识到，即使她再努力的付出，也得不到许伯常的丁点回应，于是她开始满院子的打骂许伯常，她用这种方式，来发泄着她对他的不满。

其实，这样的感情，现在看来，更像是一种投资，我投的是金钱和感情，而你许给我的是未来和一生。

付出的时候，她压上了全部的筹码，为的也是今后能有一个好的归宿。

没有无条件付出，每一次的付出背后都带着对回报的渴望。

一个人付出越多，越是不甘心一无所获，越是渴望得到，越是拼命付出，一旦心理失衡，就开始歇斯底里，“我付出了那么多，你怎么能这么对我？”

这样的对话在生活中，并不少见。

有些女人的口头禅常常就是：

“你看，我为了你这样，我为了你那样，你却什么都没有为我做。”

“我这么做都是为了你，而你却总是让我伤心……”

其实她们表达的深层含义是：“我为了你牺牲了自己的幸福，可是你却没有让我感觉到幸福。”

这样的思想里充满了依附感，因为我为你牺牲了幸福，所以你就要为我的幸福负责，否则你就是个狼心狗肺的渣男。

毛姆曾说过：“自我牺牲是压倒一切的情感郭晓冬老婆，连淫欲和饥饿跟它比起来都微不足道。它使人对自己的人格做出最高评价，驱使人走向毁灭。没有一种酒这样令人陶醉，没有一种爱这样摧毁人，没有一种罪恶使人这样抵御不了。”

美好爱情的前提，是能为自己的选择负责

每一段能相濡以沫的感情，都不会有过度牺牲自我的一方，因为感情的付出是相互的。

日本拍过一个非常温馨的记录片——《人生果实》。

讲述的是一对80多岁恩爱夫妻的生活，从摄像机的镜头中，我们可以看到，这对相爱了一辈子的夫妻，日常生活中无不透露着为对方考虑的小细节。

英子奶奶不喜欢吃土豆，但修一爷爷很喜欢吃，她就给变着法子给他做了四十多年的土豆菜品；

但英子奶奶性格大大咧咧，经常忘东忘西，修一爷爷就做一些醒目的提示牌，提醒英子奶奶；

而且院子里有很多英子奶奶不认识的植物，修一爷爷也为她在每一颗植物旁边做了提示牌。

这才是爱情应该有的样子。

好的感情不是一味的单向付出，而是在努力的同时也能收到回应。

如果一段感情需要你不断牺牲自己去迎合对方才能顺遂，这样的感情，最终受累的还是自己。

除此之外，感情中，最忌讳的，就是一边付出，一边抱怨，在对方面前，标榜着你的牺牲。

身边总有一些女人在结了婚后，整天蓬头垢面的抱怨男人，“我为他放弃了工作，为他生孩子喂奶，为他洗衣做饭，为他变成了黄脸婆，可那个没良心的到现在看都不愿意看我一眼。”

其实，生孩子喂奶，洗衣做饭，这是你自己的选择，没有他，你也会为了别人这样做。

因为你想成为母亲成为妻子，你想有一个完整的家，这是你正常的人生规划和心理需求，你只是借他来完成而已。

你不能以此做为筹码来得到他对你的爱，更不能作为自己放弃管理自己的借口。

要么学会好好爱自己，要么就正视自己的付出，既然愿意给予郭晓冬老婆，就不要带附加条件。

千万别陷入受害者思维，否则无论和谁在一起，都很难获得幸福。

一个成熟的人知道无论自己做什么，为对方付出了什么，都是基于自己对感情的需要和认识。

付出的时候，没有任何人强迫你去牺牲自己，而当你为了对方做出某些牺牲之后，也不要觉得委屈。

如果能够为自己的选择负责，就不会产生因为自己付出了太多，而怨怼别人的想法。

爱情里最好的心态就是：

我的一切付出都是心甘情愿，我对此绝口不提，你若投桃报李，我会十分感激，你若无动于衷，我也不灰心丧气。假如某天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。

作者简介：韩老白，富书签约作者，狮子座正能量辣妈，小清新文艺设计师，读研时担任校报主编，毕业后工作五年从设计院裸辞，懂点心理学，专注塑造女性职场，婚姻幸福力，愿我的文字，陪伴万千女性共同成长，简书、微博@韩老白。本文首发富兰克林读书俱乐部（ID：），百万新中产生活认知学院，版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究