一般人可能都会存在一些“洗头”的误区。例如，每天早上都洗了头再出门，或者洗澡的时候先洗头……这样子做有哪里不好呢？

Q1：洗澡为什么不能先洗头？

A：刚刚开始洗澡时，血液主要集中在内脏和头部，这个时候先洗头，可能导致头部的血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。但是时间要控制在20分钟以内，并且保证通风良好。

Q2：早上洗头好不好？

A：早上洗头对大脑的刺激很大，经常早上洗头对大脑的刺激会引发大脑记忆力下降等很多问题洗澡为什么不能先洗头，大脑经常经受频发的刺激还会引发其他难以想象的问题，大脑是我们重要的器官要好好保护。所以早上经常洗头不可取。

Q3：月经期可以洗头吗？

A：西医认为经期不能洗头是没有医学根据的洗澡为什么不能先洗头，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。