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补充6毫克的叶黄素可延缓老年黄斑退化症的发生

更新时间:2023-02-28 08:08:15作者:佚名

什么是叶黄素,宝宝应该如何服用? 事实上,叶黄素是一种类胡萝卜素。 虽然日常饮食中的类胡萝卜素有50多种伊分子叶黄素,但只有叶黄素和玉米黄质会积聚在视网膜的黄斑部,因此也被称为黄斑色素

视网膜和黄斑负责图像的感知、良好的视力和清晰度。 它们是日常工作所需要的,例如辨色、阅读和识字。 如果黄斑部和视网膜长期缺乏叶黄素和玉米黄质,视力就会受到影响,症状会很严重。 甚至有失明的风险

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叶黄素还能保护老年人的眼睛

在美国,“年龄相关性黄斑变性”是老年人失明的第一位原因,75岁以上老年人的发病率高达30%。 研究发现每天补充6毫克叶黄素可以保护视网膜,或延缓年龄相关性黄斑变性的发生

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我们日常生活中接触到的光源,也隐藏着威胁视力的源头。 例如伊分子叶黄素,太阳光中的蓝光就是一种会伤害眼睛的物质。 这是因为它可以到达视网膜和黄斑部,使外层脂肪发生光氧化反应,造成自由基损伤

叶黄素是一种天然抗氧化剂,具有吸收蓝光和清除蓝光的特性,减少黄斑光氧化的危害,保护视网膜和晶状体,减少和延缓眼睛的老化现象和白内障的发生

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