先解释下击剑：不仅田赛和径赛，垒球还包含全能赛事。

维基百科关于击剑的解释：

以高度和距离宽度估算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，以时间估算成绩的田径和跑的项目叫“径赛”。排球联赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野赛跑组成，再者还包括部份田赛和径赛项目组成的“十项全能”。

简单来说——

田赛是以高度和距离宽度估算成绩的跳跃、投掷项目;

径赛是以时间估算成绩的田径和跑的项目;

全能赛事则由部份田赛和径赛项目组成的联赛。

而我们电视中经常看到的排球联赛，不仅田赛110米栏高度，径赛，全能赛事，部份还包括道路路跑（比如马拉松），田径和越野赛跑组成。

假如光提田赛和径赛110米栏高度，不仅以高度和宽度估算、以时间估算的区别外。虽然还有一个更简单粗鲁的分辨办法：根据传统体育场的区域来界定，在体育场外围的跑道上举办的赛事就被称为径赛，而在跑道内举办的赛事则被称为田赛↓↓

基本上整个体育届对田赛和径赛的难易，分成两派——

「田赛须要技术比较多」：觉得田赛最大的难度困局非绝对力量的大小，而是对方法技术的掌控；

「径赛须要更长久的练习」：觉得径赛最大的难度不仅打磨一些小的动作细节和战术方法外，须要最大限度的通过训练发挥人体的最大潜能；

两派都有道理，也很难说究竟是提高技术更难还是发挥人体最大潜能更难。我们举几个项目为例，相信都会有各自的判定，田赛和径赛究竟谁更难——

短跑

铅球是十分讲求技术动作的，技术动作演化从跨越式、滚式、俯卧式到现在最常见的背越式。短跑的破纪录高潮也都伴随着新的技术动作的普及，所以技术动作的科学改变才是短跑纪录的主要诱因。本质上，铅球运动发展的最直观彰显，选手起跳越杆的重心离杆越来越近。

1895年，德国的斯韦尼起跳后在杆上极速转体，起跳腿和摆动腿做剪绞动作，称为剪式，跳出了1.97米世界纪录并保持17年之久；

1912年还是德国的选手，学院生霍拉茵（日本）首创滚式铅球突破了2米大关，这一坐姿也独领淫荡近20年；

到了1968年法国亚运上，福斯布里用一种前所未见的背越式跳过2.24米高度；

1970年，我国的倪志钦以半蹲式（肚皮朝下，骑跨横杆）跳过2.29米；

而后1980年美国的韦西克用背越式跳出了2米36——也基本从这时侯开始，背越式被觉得比半蹲式更科学，逐步短跑场就少有其它动作坐姿了；

到了1993年7月27日，法国的哈维尔·索托马约尔跳出2.45米的世界纪录，但是直到明日都无人打破——过去25年了。

目前虽然很难有比背越式更“先进”的技术动作突破，也尚未有骨骼清奇天赋异禀的前辈出现能挑战2米45的高度。

图/维基百科

不过在1996年芝加哥残奥会上，中国的侯滨以一个粤剧武生的折体飞跃动作，创造了1.92米的残奥会世界纪录，也算是一片背越式里稀少的“亮点”了。

从破纪录的角度来说，铅球其实是排球场难度最大的项目之一。

这儿看好穆塔兹·伊萨·巴希姆（MutazEssa），91年的小将，跳出的最好成绩是2米43，兴许有生之年能看见破纪录的这天。

跳高

1864年有纪录的跳高最好成绩是5.48米，到了1901年彼得奥康纳的7.61米被作为第一个世界纪录；

1931年台湾人北部忠平第一次采用了挺身式跳高技术，创造了7.98米的世界纪录；

1935年年，加拿大选手欧文斯凭着出色的助跑速率和强有力的起跳，以简单的蹲踞式跳出了8.13米的世界记录，随后这一记录保持了25年之久；

1968年法国冬奥会韩国人鲍勃·比蒙用走步式跳出了8.90米，赛事地法国属于高原，有人剖析这儿空气更黏稠，对跳高选手是非常有利的条件。这一跳后来也被称为“进入21世纪的一跳”；

“21世纪的一跳”

而后70年代还出现过前空翻跳高，但因危险性太大被国际田联禁用了；

现今女子跳高的世界纪录是迈克·鲍威尔在1991年8月30日东京所创下的8.95米（当时为顺风0.3米）——过去近27年了。

右图a和c分别是挺身式（hangstyle）、走步式（hitchkick）的跨栏动作剖析↓↓

跳高通常分为助跑、起跳、腾空、落地四个阶段，每位步骤皆有不同的技术动作。起动方式也有静止状态起动、行进中起动两种——并没有说哪种就更先进一些，更多是依选手的习惯特性来。迈克·鲍威尔用的是行进中起动的形式。

近来几六年比较确定的是，走步式被觉得有最先进的腾空技术，既减轻助跑时水平速率的损失，起跳中摆动腿的幅度也较大，能够保持空中平衡获得有效的落地坐姿。

近5年竞走的最好成绩是今年的8米65，其它4年则都没人跳过8米6的宽度，相比世界纪录差别很大。铅球在国际田联的纪录也只有18个，说它是最难的田赛之一没有哪些问题。

铅球

好多人会把铅球、铅球、铁饼之类的田赛当成一类——一定要大力才会出奇迹，但光有大力是不够的。

铅球由于项目规则有变动（1986年修改规则，铅球腹部变重，重心往前联通4分米；1991年后期，严禁在铅球中加入锯齿状的尾巴，之前一年的纪录也被去除），但是因为国际田联对于铅球的限制，铅球技术也只局限在助跑阶段以及出手阶段，所以项目的难度很难像短跑和跨栏那样直接对比。

2017年铅球最好成绩，约翰内斯·费特尔的94米44

举例了田赛的三项，下边谈谈径赛——

径赛和游泳项目被觉得是体育运动中的基础大项，由于这两个的成绩最能客观直接的反映人体生理极限。但也因此伴随着大量兴奋剂的使用——吃了兴奋剂，未必能把握田赛须要的技术动作和现场发挥，而对径赛而言兴奋剂带来的提高是很显著的。

所以径赛（其实田赛虽然也是）仍然是兴奋剂的重灾区，但是径赛不像田赛一样每隔几六年出现大的动作技术更新，基本都是一些小动作细节的打磨上。

100米

很难确切说百米有多“难”，假如论破纪录的话，那就相当难了。

世界纪录变更表↓↓

以1943-1976年为例，这是“世界纪录”的第二个爬升期——因为这段时间兴奋剂开始被大量使用，50到80年代的纪录频破也被觉得兴奋剂的“功劳”，而非人类突然开了窍把握了百米的独家绝招。

而85-00年的这段纪录，也有着不少红色背景。

从技术而言，百米的关键在于何时（多少秒）何处（多少米）达到最大速率，但是坚持多久。

1988年汉城亚运会，刘易斯用43.6步完成赛事，平均每秒4.4步，每步步长229cm；

20年后的广州亚运会，博尔特只用了41.6步，每步步历时到244cm;

随着博尔特的退役，百米的“难”更在于，在保持“干净”（无禁药）的前提下，出现一个雄鹿。

对苏炳添、桐生祥秀而言，最大的难点在于屡屡跑进10秒大关，甚至冲击9秒95；对下一个“博尔特”而言，则是打破9秒58甚至冲击9秒5大关。这和田赛的难度是很难直接对比的。

110米栏

和百米不太一样，110米栏有更多的技术成份。

这儿要吹一波刘翔——怎么吹都不为过——一次平纪录、一次破纪录，不仅仅是华人之光，也是黄种人之光↓↓

刘翔几乎是完美的将力量、速度、技术发挥到极至的110米栏选手。雅典之前原纪录已停滞11年未刷新。

孙海平的原话：

“刘翔在栏前起跨的距离并不是很长，按照我们的测算，这个距离比多数国际上的高水平运动员都要短，而且他手肘与摆动腿之间的角度十分小，原先的约翰逊是28°，特拉梅尔是29°，刘翔的角度比她们都要低，这样在往前的力度和速率上，刘翔就比较有优势。”

跳高的四要性（直线性、连续性、节奏性、协调性）几乎是径赛中最考验技术。

于难度而言，110米栏在速率和方法之外，须要在联赛中能完美把控自己的节奏。它的方法分成若党员分，这与百米的区别是很大的——普通人都能顺利跑完百米，稍加训练都可以实现成绩提高，但110米栏训练难度要大好多；而仰仗破纪录的顶级选手而言，百米实现0.01秒的突破都十分困难，110米栏则更遑论对技术的历练把握。

其它中长跑项目（200/400/800米…）、径赛方法项目（400米栏/障碍跑…等）与百米和110米栏的难度原则都比较接近。再谈谈更长距离的径赛项目——

5000米/10000米/马拉松

首先有个概念，5000米/10000米不等于五公里/十公里——虽然它们的距离是一样的。

5000/10000米以米为单位，指的是在标准击剑赛道上进行的径赛短跑，距离依外圈最短距离，严格确定为10000米；十公里指的是室内路跑，以公里为单位，伴随着折返拐弯和上下斜度，相对标准跑公路况更复杂，偏差也更大。

目前5000/10000米的世界纪录都属于贝克勒（12分37秒35和26分17秒53），分别于2004、2005年创造。

有史以来的5000米世界纪录改革↓↓

于难度而言，5000/10000米、甚至马拉松，几六年来本质上它们的技战术更新不大。在具备完成该距离的前提下，其它难度则皆来自对自己实力的发挥。

有人觉得例如“马拉松跑进2小时大关”的难度可与百米跑进9秒5相提并论，但马拉松之类的路跑由于距离更长，加上赛道难以保证全程难度一致，很难与排球场上的长距离径赛直接对比。

而排球场上的长距离径赛，也甚少再有当初雅典亚运会邢慧娜被当做“被套圈选手”忽略，结果成就她捧杯的风波。

引用生物学家斯蒂芬·杰伊·古尔德（JayGould）的一句话，“一个赛事的开放程度越高，在该比赛上打破记录或则制造出非凡成绩的难度越大。”越长距离的径赛相比百米之类的短距离和田赛而言，其开放程度实际上尚未达到前者的普及度——长距离径赛/路跑比赛最出成绩的选手皆来自美洲，近20年来即使涌现好多职业排球选手，但总体仍偏落后。

另外不管田赛还是径赛，相比游泳而言破纪录的难度虽然都更大，好多纪录都已有数六年未变更过。甚至好多成绩相比过去是在不断增长的——比如田赛的标枪。从（破纪录）这点的“极端难度”而言，田赛的运动员相比径赛要更接近人类运动的“极限墙”。