上海的话，一般高考成绩会比摸底考得成绩高30分左右，不过按照你这个分数，一本以直接填上大为好。二本可以一志愿填上师，上理，上海金融学院，电力还是可以的，二志愿还是以工技大，应技大为好。另外，如果你愿意去外地的话，还是填外地的好。

上大现在的政策我不太清楚，我两年前的政策是有级差的，应此，你上大内部的零志愿填的好点，其他的就稍微填的低些，看你得分数如果正常情况下，这样填还是有希望进上大的。上外的二本我不太清楚所以不发表意见。

对于恢复状态，我认为如果如果是数学物理这种理科的话还是以多做题，特别是历届的考题，多熟悉高考的难度，以及各大题之间时间的安排，另外就是多看看各种类型的题目。重点说一点，一定要抓住基础，基础才是高考中的大头。除了填空的最后两题以及大题的最后两题其余的都要尽量多的拿分，这4题能拿多少算多少。而语文和英语是平时积累，我不能说什么特别好的方法，还是要多注意积累。

上海高考平行志愿“托底”志愿怎么填

平行志愿了，上海大学或者东华大学不太可能是一本线了，这能试试外地的大学了，如果不用担心上不了一本的话，就按自己喜欢的顺序填下来吧

本人上海人，马上要高考了，填志愿有什么建议啊？

志愿通啊。这是熊丙奇开发的，已经上市了八年。根据上海新高考的分数划定和投档政策， 高中排名成绩与高校投档成绩匹配。通过志愿通，用户可体验性格专业倾向测试、专家团队在线答疑、全国院校资料查询等多项功能，还可以收看熊丙奇精心录制的独家志愿填报指导视频课程。