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鳘鱼所含的营养素成分有哪些?

更新时间:2021-08-02 07:11:24作者:admin2

鳘鱼是海洋经济鱼类之一,营养素成分100克:热量89千卡、硫胺素0.01毫克;钙21毫克;蛋白质20.2克;核黄素0.05毫克;镁18毫克;脂肪0.9克;烟酸3毫克;铁1.1毫克;锰0.07毫克;锌0.81毫克等。

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