手机我们每天都在用,但是用久了之后就会发现手机会变得非常的卡顿，而且总是提示我们手机内存不足。这到底是什么原因呢？那是因为长时间的垃圾存留和APP的缓存占用了手机大量的内存，接下来就教大家如何有效地清理手机垃圾。

一、管家清理

相信很多朋友平时清理垃圾的时候，就是用手机自带的手机管家在清理。每一个手机都会有自带的管家，首先我们打开手机管家，点击【清理加速】，稍等片刻后，系统就会帮你扫描出手机建议清理的内存垃圾，然后我们逐个清理就可以了。

清理完成后，我们滑到最底部有一个【专项清理】，是对各项内存垃圾的分类，我们也可以根据需要进行清理。

实际上，这样的清理方法只能清理手机表面的垃圾，并没有实质性的删除。这就需要缓存清理。

二、缓存清理

如何有效清理缓存垃圾？首先，我们打开手机【设置】，进入【应用】选项，里面包含了手机中所安装的所有APP，选择内存占用较大的一个并【强制停止】。

停止应用是为了防止它运行时继续产生缓存垃圾，然后我们点击【存储】手机清除垃圾，就可以看到应用所占用的内存和缓存垃圾，先点【清除缓存】后再点【删除数据】。比如抖音，打开抖音就可以看到这里存储空间已使用了410mb，我们就可以把它删除掉。这样删除了之后也会释放一定的空间，让我们的手机内存变得越来越大。

打开我们手机里的文件管理，点进来就会看到里面的图片、视频，还有文档、音频，这些都是我们平时手机里的相册，还有音乐，还有拍的视频都会在这里面。我们可以彻底的删除，找到图片视频里面一些无关紧要的，不重要的可以把它删除。删除了之后也是可以释放很大的内存。

还有这里文档，文档平时可能有很多人都不知道会有文档的存在，其实文档也是占很大的内存的。我们可以根据自身的需要，也是可以把它删除掉的。

还有这个压缩包，我这个压缩包是因为之前有删过，所以这里看不到。你们的手机如果没有删的话，下面肯定会有很多文件，也是把它一键清除，它全部清理掉，清理掉之后就可以释放更大的内存。

然后就是我们经常使用的微信，微信在我们手机当中所占的内存是最大的一个软件。所以我们也也要把它清理掉手机清除垃圾，我们点开微信找到设置，然后点击通用，然后往往下拉找到微信存储空间，打开它，可以看到微信的应用空间。微信存储占的空间非常大一般几个G到几十个G都有可能，所以容易导致手机越用越卡。

往下面滑动，这里可以看到聊天记录，点击管理，这里就是我们平时聊群里聊天或者是好友聊天所占的内存，我们可以选择性的删除一些不重要的记录，然后将它删除掉。这样就可以彻底删除聊天的记录，然后反而往下面看，这里有一个缓存，缓存是没有用的数据可以将它清理掉。清理完毕后你的手机就会省下很大的空间。

三、文件清理

手机文件往往是占用手机内容的一个关键点。那么手机文件夹中有哪些文件是可以删除的，接下来就给大家一一细说：

1、文件夹：手机系统数据文件夹，建议不要清理。

2、Cache文件夹：缓存垃圾文件夹，可以清理。

3、Temp文件夹：浏览的页面产生的临时文件夹，可以清理。

4、文件夹：支付宝文件夹，支付宝运行缓存垃圾根据地，建议清理。

5、DCIM文件夹：是一个保存相册照片的文件夹，可以适当清理无用的照片。

6、文件夹：腾讯应用文件夹，根据选择性可以适当删除一些数据。

四、恢复手机的出厂设置

恢复手机的出厂设置是加快手机运行速度的最直接方法。用户只要打开手机【设置】菜单，单击【恢复出厂设置】并确认，手机就可以恢复到刚买时的样子了。但在恢复出厂设置前，手机用户一定要做好重要数据备份工作。

温馨提示： 清理完成后，我们的空间就会变得很多了，推荐先用第三种方法清理后再用第二种再次清理一遍！防止有“漏网之鱼”。恢复手机的出厂设置慎用，并且为防数据丢失，重置手机前一定要先备份重要数据。