THIS LIFE

郑博闻，青岛二中2022届毕业生

入读学校：斯坦福大学

斯坦福大学，作为殿堂级的存在，这座坐落于美国本部加州与哈佛齐名的名校，RD阶段每年在中国大陆的录取率一直保持在个位数。

申请背景：托福117、 、AP8门5分

大家好，我是青岛二中2022届毕业生郑博闻，在2022申请季获得了斯坦福大学的offer。

很高兴能够跟大家分享一些我在美本申请方面的经验教训，在我的申请过程中，以往的学长学姐的经验分享让我收获颇丰，所以现在希望作为一个美本申请的“过来人”，能对未来的学弟学妹们有所帮助。我会主要跟大家分享三个点，分别是标化成绩，活动列表，以及申请过程。

回首漫漫留学路，我在其中有收获，也有教训托福培训，在一次次的前进中我成长了许多，从一开始决定出国时候的一个留学小白，到最后成长为一个对美本申请颇有心得的学生，期间使我受益最多的是青岛二中留学公益团队的前辈们给予我的帮助，无论是郑老师的悉心指导、耐心解惑还是留学团队举办的各种公益讲座，我都从中收获很多。

秉承青岛二中学长自身受益再惠及他人的的优良传统——“我们希望后来的你们，可以一路高歌，不再重复我们走过的弯路”，受二中留学公益团队的邀请，在此跟大家分享一下我留学申请路上的那些事。

标化成绩

SAT

AP

标化成绩

标化成绩当然是留学当中不可不提的话题。结合今年的录取情况，在现在录取规律越来越扑朔迷离；加上在疫情期间，各种考试都有可能因为疫情取消，给我们在安排各项标化的学习和考试的时间有很大影响的情况下，合理的安排各考试时间并取得优秀成绩更加成为了我们敲开美国顶尖大学之门的有力敲门砖。

托福

托福作为留学最基本的语言考试，一般是大家首先接触到的标化考试。对还在考虑是否要出国的同学，我的建议是在决定出国后尽早进行培训，因为托福考试需要有一定时间的积累。我在中考之前就做好了出国留学的打算，所以在中考完的暑假就集中的上了1个月托福的班课，在11月份首考109。

托福的高强度培训为SAT奠定基础

现在想起来，这段高强度的培训奠定了我最后托福考出高成绩的基础。托福相较于其他的标化成绩来说相对简单，考试机会也更多，所以可能有些同学总抱着以后还有很多机会的心态从而导致学习比较懈怠。但是托福是之后所有学习的基础，第一次的托福分数也非常重要，因为这将是第一次你对自己的标化水平进行一个定位，也对后面SAT的学习提供参考。

词汇是所有语言考试的基础

考试经验方面呢，最先要说的一点就是词汇！！词汇是所有语言考试的基础，所有的答题技巧都是以充足的词汇量作为基础的。背单词确实是一个很难熬的过程，但只要坚持一点点的积累，总有一天能够达到标准。我认为前期培训主要是训练做题技巧和提高词汇量，而后期就大部分靠自己刷题，摸清出题规律和考法，如果有哪一单科问题比较大，那么可以再进行1对1的辅导。

口语和写作需要大家敢说，敢写

单科来说，阅读和听力是相对比较容易得高分的科目，只要考试前一段时间大家坚持刷题，保持做题的“手感”，一定是可以取得高分的。口语和写作难度就稍大一些了，需要大家敢说，敢写，尽量在学习过程中把所有问题都暴露出来，让老师纠正，争取在考场上不犯之前犯过的错误，做到最好就可以了。

二.SAT

如果说托福是一门语言考试的话，那么SAT就称得上是“语文”考试了。SAT词汇比托福词汇更难，在考试中的也起到更重要的作用。SAT考试注重对文章整体的理解，有的时候可能一两个词看不懂，文章的主旨就抓不住，自然也就没办法做题了。

所以对SAT来说，词汇也是最基础的东西。从不同科目入手，最简单的就是数学了。我认为SAT数学是每个中国考生都应该能够取得满分的。作为美国的高考，SAT数学其实只有中国初中数学的难度，只要大家仔细读题，不粗心大意，拿满分绰绰有余。只有在能拿满分的部分保证拿满分，才能向SAT高分更进一步。

文法的考点很多，但都是固定的，是能在短时间内有大幅提升的一个部分。我们需要在掌握所有考点，熟悉各种类型题目的问法和对应的考点的前提下，大量的刷题，找到技巧。想要总分到1500或1550以上，在文法上我们也不能丢太多的分，基本上错2道就是上限了。最后，也是最困难的就是阅读了，作为中国学生，带有文学色彩的小说和历史文章对我们来说难度很大。就算是说明文也比托福当中的说明文更难，这就需要我们有相对长一点的时间去积累。

我最开始读SAT文章也是基本看不懂，后期经过一段时间的训练，能够基本上把握文章的大意，到最后能够完全读懂文章，把握住细节，都离不开一个过程，就是精读。精读我认为非常重要，在做完题后将整篇文章从头到尾，一字一句地读下来，把不懂的词汇和表达都查清楚，这样才能够真正的有进步。

最后加一句，虽然在疫情期间很多学校有test- 的政策，不强制要求SAT成绩，但SAT成绩仍然是招生官眼中重要的参考标准，当你有一个很高的SAT成绩，更能展现出水平。再加上后疫情时期，大学都有恢复考虑SAT成绩的倾向，大家一定要重视起来！！！

三.AP

AP相对于前面两项标化成绩更多起到锦上添花的作用。但如果你的目标是前20或前10的学校，那么不错的AP成绩也是必不可少的。AP是非常重要的能够直观让大学招生官了解你的学科水平的测试。

每年AP只有5月份一次考试机会，大家务必要珍惜。我在高一的时候就因为时间安排不当，所有时间都安排到了托福和SAT上，没有参加考试，导致只能在高二的时候同时报8门，加上同年3月份出国考SAT，那段时间真的压力非常大（典型考试安排不当的反例！！）。

建议大家可以在高一的时候考1-2门相对简单的学科，比如经济或者微积分，这样不会大量占用学习其他标化的时间，同时能减轻第二年AP考试的压力。AP考试比较复杂，涉及非常多的学科，这就需要大家根据自己想要申请的学科进行选择。比如我申请的是生物专业，所以生物和化学这两门就对我来说十分重要，再加上其他几门理科，就组成了我高二的AP考试。

AP的学习方法各个学科都不同，在这就不详细讲了。有一点我认为对我帮助很大的就是CB官方提供的考纲。官方的考纲涵盖了所有当年考试可能出现的考点，并且十分有条理，在考试之前依据提纲进行整理复习，查漏补缺对我的帮助非常大。

活动列表。

想要申请美国顶级大学，光有成绩是不够的。如果说标化成绩是敲门砖的话，一份丰富的活动列表就会让你从成百上千份的申请中脱颖而出。想要选择适合自己的活动，首先要清楚自己的兴趣和想要申请的专业，然后根据专业方向建立自己的人设。有些同学在前期还不确定自己想要选择的专业时，就疯狂参加各种活动，商科一个，数学一个，历史又一个。这样草草参加的活动不但含金量不高，还会让招生官觉得你没有明确的方向，无法在某一领域进行深入的探索，自然也就不会选择你。

要细说活动列表的话，我认为主要有夏校、科研、竞赛等学术活动以及志愿等非学术活动。夏校是很重要的能够体现学术能力的平台，如果我们能够抓住高一高二这两年的机会，参加几个含金量较高的夏校，并且能在其中有比较好的表现，例如完成一篇正式的论文并发表，受到教授的青睐拿到好的推荐信，那绝对会对我们的申请起到很大的帮助。不管兴趣是在文科还是理科，总会有对应的夏校符合我们的兴趣和人设供我们参加。

作为一个普高学生，可能在学术资源方面与北京上海等一线城市的国际学校差距较大，而夏校就是弥补这个差距大的一个重要途径。参加夏校让我对美国高中和大学的教学形式有了一定了解，也得到了很多锻炼自己能力的机会，比如在写论文过程中需要的查阅资料，构建主题，最后总结参考文献等等能力，这对我来说都是少有的机会，所以我格外珍惜。还有很重要的一点是，在参加夏校的过程中，我们会有机会接触到世界各地和自己有相同兴趣的同学，在与他们的交流过程中，我们可以找到自己与他们 的差距，或者有机会了解到更多的学术资源，这也是非常可贵的。

再说竞赛。竞赛让很多人望而却步的一点就是需要耗费大量的时间。含金量稍高的竞赛，比如生物方面的USABO（美国生物奥林匹克）和BBO（英国生物奥林匹克），都在知识难度上不输一些国内高中同学参加的生物奥林匹克，再加上语言方面的困难，没有足够的时间准备是很难在这些比赛中取得有说服力的成绩的。在我看来，如果对标化成绩有十分的自信的话，那么可以考虑花些时间准备竞赛，在含金量高的竞赛中拿到好成绩对我们的学科能力肯定是一种极大的认可，毕竟有些学生可以通过竞赛就保送学校。但如果没有充足精力的话，那么可以参加一些含金量相对低的比赛或者直接放弃竞赛，因为如果让竞赛耽误了标化成绩，而最后竞赛成绩又不理想，那真的是丢了西瓜捡了芝麻。

最后是志愿活动和一些其他的了。在中国学校对于志愿活动的要求可能不及美国的一些学校，同学们或许也不大重视。但大部分同学的文书最终会集中在某一件对自己提升很大的活动上，而这很有可能就是志愿活动。志愿活动同时包含了学科能力，领导力托福培训，人文素养和社会贡献等等几方面，是我们除学术能力外其他能力综合展现的一个很好的途径。在文书中如果能有亮眼的志愿活动，体现出我们对社会的付出和潜在的对学校的可能贡献的话，那就会在招生官眼中成为一个加分项。其他的一些比如社团活动等，大家就可以按照自己的兴趣参加，最后在个人简历上简单描述一下做了什么，体现了自己的什么能力就好，不必太过纠结。

申请过程。

最后要说的就是申请过程了。

在大家所有的标化成绩，活动列表都准备好以后，就进入了轰轰烈烈的申请季啦。申请季对所有留学生来说都是非常煎熬的一段时间。在标化成绩已经到手的情况下，我们对自己能够申请的学校应该也有一定的定位了，由于ED阶段录取率远高于RD,在ED阶段我们可以适当“摸高”，去申请我们的梦校，期待好的结果。而如果不幸在ED阶段没有中榜，那么RD阶段我们需要总结经验，重新审视自己 ，拉开申请学校的档次，把“冲刺”的，与自己实力匹配的，和保底的学校都申请上，这样我们的选择也会更多。

接下来这段时间我们主要的工作就是磨文书了。从最开始的文书初稿，到反复不停的跟老师沟通、修改文书，再到最后的文书成型，还有各个学校需要的不同的小文书，都需要我们从头打算，尽早开始。在写文书的过程中，一定要及时地跟辅导老师沟通自己的想法，首先把自己想要展示给招生官的东西写出来，把主要脉络梳理好，然后再细化语言和表达。想要通过仅仅几百字的文书把自己的成就和优势完全地展示给招生官是一件很困难的事，所以我们需要时刻反思是否还有能够改进的地方。

后申请时期呢，大家能够做的就是耐心等待啦。这段时间可以着重于提升一下自己，准备一下最后一年要学习的AP，或者参加一些自己感兴趣的活动，丰富一下自己。等待的过程确实很煎熬，但是大家一定要充满希望！我就是在所有其他学校都出了结果之后，放榜的最后一天收到了来自斯坦福的offer！

谁无暴风劲雨时，守得云开见月明

写在最后

留学申请的过程是孤独的也是难熬的，非常感谢给予了我很大帮助和鼓励的父母，各位老师，公益留学群的水哥，之前的学长学姐，和提供了高平台的青岛二中。想要录取心仪的学校，运气也是必不可少的，但是大家一定要相信，越努力越幸运，虽然录取情况捉摸不定，但有付出必然有收获！最后的最后，送给大家在我ED申请出结果自己很绝望的时候，同学送我的我很喜欢的一句quote：

“ will be okay in the end. If it's not okay, it's not the end. ” —John

谢谢大家！希望我的分享能对大家有帮助！

水哥（郑崇斌爸爸）有话说

第一次与郑博闻同学聊留学规划时，郑博闻同学高一才刚开始。怀揣109托福的郑博闻，有些腼腆地说自己的梦校是斯坦福，当时感觉作为青岛平台的学生有些遥不可及。他在ED 被拒后并没有慌乱，我和博闻爸爸做了沟通，也许ED 被拒是件好事，给了博闻RD冲击梦校斯坦福的机会，当然不只是安慰，而是博闻确实具备冲击斯坦福的实力，郑博闻同学独特的人设匹配斯坦福的审美，从数万名申请者中脱颖而出。当你一切都准备好时，幸福会如期来敲门，水到渠成。如今圆梦斯坦福，新的征程即将开始！

大江东去浪淘尽，

同学少年斥方裘。

蟾宫折桂当有时，

凌霄摘月报春晖。

再次祝贺郑博闻同学！你是青岛二中的骄傲

留学是一个家庭的事，是一个团队在作战，不是孩子一个人的孤军奋战。

留学申请一直在进行，不会因为任何原因而停滞，一切都是刻不容缓，一切又都是稳操胜券，疫情终将会过去，但理想永不过时，2022届已是硕果累累，花香满怀，2023，未来更是可期！