需要准备：
1、理科奖项。新知杯、大同杯、天原杯、数学联赛等市级以上的奖项。尤其是新知杯奖项，在四校自招中起到举足轻重的作用。
2、信息学、科技竞赛市级以上奖项。
3、一模成绩。还没有中考，高中学校看不到你的成绩，拿什么评定你?自然是一模考试。
4、特长。艺术特长，体育特长，包括提到的理科、信息学竞赛，也可以算作学科特长。自然也需要市级以上奖项。
注：
上海中考自主招生的特点之一:潜伏期长。每年上海中考自主招生最早可以追溯到前一年的暑假，但开放的学校少，参与的人数也有限。绝大多数考生、家长会等到3月份，这个时候的四校自主招生的规模大、招收名额多，所以考生入取比例也大。
"提前录取"正式拉开帷幕大概在每年的4月份下旬，也就是二模考试之后。

上海有什么学校不是本地户口可以中考的

中考必须会户籍所在地！除非有几个特殊情况：

1.持有本市“蓝印户口”的本市应届初中毕业生，可在初中就读学校所在区（县）或“蓝印户口”所在区（县）报考。
持有本市“蓝印户口”的外省市应届初中毕业生或18周岁以下（1991年9月1日以后出生）的往届初中毕业生在“蓝印户口”所在区（县）报考。
正在办理“蓝印户口”转常住户口的考生须提交市公安局出具的《上海市公安局户口类审批办事回执单》。
2.持有效期1年（含1年）以上人才类《上海市居住证》人员，在本市高中阶段招生报名和考试时居住证仍在有效期内，其子女为本市应届初中毕业生，可在初中就读学校所在区（县）或居住证所在区（县）报考，居住证所在区（县）以上海市居住证通知书副联地址为准。
持有效期1年（含1年）以上人才类《上海市居住证》人员的18周岁以下（1991年9月1日以后出生）的子女，为外省市应届初中毕业生或往届初中毕业生的，如在本市高中阶段招生报名和考试时居住证仍在有效期内，在居住证所在区（县）报考，居住证所在区县以上海市居住证通知书副联地址为准。
3．父母双方或一方是在沪高校、科研机构博士后流动站人员，其子女为本市或外省市应届初中毕业生及18周岁以下（1991年9月1日以后出生）的往届初中毕业生，可在初中就读学校所在区（县）或设站单位所在区（县）报考。
4.非本市户籍、初中阶段已在本市借读的应届初中毕业生，初中毕业后欲继续借读且符合以下条件者，经区（县）教育行政部门审核、批准在初中就读学校所在区（县）报考：
（1）经市政府合作交流办公室核定的各地来沪投资企业有关工作人员的子女；经市政府合作交流办公室审核登记的地市级以上(含地市级)政府驻沪办事机构有关工作人员子女。
（2）父母双方或一方现属或原属本市常住户籍的考生（含父母双方或一方是原上山下乡知青、支疆青年及其他支边支内人员的考生）。
5．属在沪台胞子女，香港、澳门特别行政区居民，以及华侨或华侨子女的应届初中毕业生或18周岁以下（1991年9月1日以后出生）的往届初中毕业生，可在初中就读学校所在区（县）或居住地所在区（县）报考。