作为你的高一学姐来说，可以传授你一些经验。
首先考试前不要过于紧张，可以在考试前深呼吸放松，或者心里暗示自己“我很轻松”，这会好用很多。
其次，肚子痛有可能是因为你身体原因，那在考试之前注意饮食。我在考试第二天就发烧了，烧到39度左右，很影响成绩。还有一种可能就是因为你的心理作用。
再有就是成绩下滑很有可能就是你过于紧张，考试不紧考的是你知识还有心理承受能力，除此之外就是运气。有可能一模二模不适合你，我还记得我当初一模二模英语都在145左右，但中考只考了139，所以运气也很重要，但你左右不了运气，就必须学会放松。
至于理科，现在这个时候你怎么补也没用，你只要记住把你会的答对就行。
最后学姐告诉你，中考不是衡量人的唯一标准。
加油！(≧▽≦)你一定是最棒的～

中考之前的二模考砸了

我觉得没有什么大不的。
其实想开点，考试考砸是非常正常的。
只要在中考前，所有的考试都无所谓，
考零分也没有什么关系。只要心态放正，
努力学习，都会考好的.

马上中考，总分660，一模533，二模532.5，中考正常发挥成绩大概多少啊？

看题的难度喽，简单的话估计会在560左右，困难的估计在530左右。中午一般考理科，应该睡一会的，40分钟左右就OK。