人生苦断，必须精彩，怎样安排好暑假的每一天，我认为，每天要有一个时间规划，首先用30分钟看书，学习，提升自己，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，腹有诗书气自华，好读书，读好书，读书好，然后做一些自己喜欢的事情，让每天都过得充实，有意义，有品味，有价值。

享受暑假，对于一个工作中的我，已经渴望而不可及，但是怎么去度过一个有意义的暑假是值得我们思考的，对于学生，学习适度，放假可以带着他们参加夏令营，看看风景，享受美好风景带来的乐趣，参观科技博物馆，让他们体验科技的进步与伟大，感受现代文化，激发他们的好奇心，让他们投入科技的世界，去大的城市，去不同的学校感受不同的氛围，让他们内心充满梦想与大学的向往，对于工作者来说，暑假生活，我们应该尽可能去净化心灵，多去看看世界风景，在公司的压抑要得到释放，待着自己的家人，亲人，去旅游感受家的温泉，陪伴家人，陪伴父母孩子，体会世界最好的礼物，就是享受爱，随心随性的随缘，放松自己就行了

假期是提高成绩的好时机，家长要如何帮孩子做好假期学习计划呢？

谢谢题主。

题主所提问题，对孩子的学习是有其积极的一面，相对成绩欠好的孩子来说，是可以有步骤地给予适当的“补补”，有利于孩子学习成绩的提升。但是相对成绩还不错的孩子来说，只要能有条理地能完成老师布置的假期作业，我个人的观点是，不建议家长再过多地给孩子“补充”。下面我仅从自己的角度，谈几点想法。

一、假期，应给孩子“减减压”

在八十年代之前，每逢假期，是学生们最开心的日子，可以放松心情做自己开心的事。如暑假里，到溪边捉鱼虾，上山摘野果；寒假里，如果是下雪天，那自然是打雪仗、堆雪人啦，如果不是下雪天，跟大人们上山打柴，挖冬笋什么的也很有滋味。反正假期就是孩子的野外大乐园。可现在的假期，孩子们不一定高兴得起来，因为他们很难逮到做自想做的事的机会，简单地说，就是没有自由的空间。在放假之前，学校各科老师早就为学生准了假期的“大餐”，再加上家长给孩子进各种培训班的“营养”补充，忙得孩子应接不暇，累得得孩子苦不堪言，哪还有自主的空间，哪还有快乐之感！

二、假期，应带孩子“散散心”

由于社会经济的转型，家长们不是外出务工，就是在家“赶工”，也真是够忙、够累的，确也无闲暇打理孩子。现在的孩子，他们的内心世界也是孤单的，因出门有“安全隐患”，既不能去溪边抓鱼摸虾，也不能上山打柴釆果，只能成天守在家里，怎能不生寂寞之苦？因此，我还是建议家长，在百忙之中抽点时间，带孩子出外走走，散散心。如旅旅游，上上公园，进进博物馆等等，让孩子也感受一下外面的世界。

三、假期，应让孩子“串串门”

现在大部分孩子，特别是城里的孩子都是足不出户，主要是家长不允许孩子外出，怕孩子学坏，怕孩子不安全，这似乎可以理解。但是，同学之间，亲友的孩子之间，是完全可以相互串串门的。孩子也需要交流，也有他们的情感，如果常给孩子们串串门，既增进了友情，又锻炼他们的交际能力，这何尝不是给孩更好的学习呢？

总之，假期不是孩子的“加工期”，而是孩子的“放松期”。孩子不应是父母掌中的玉石，而应是父母心中的未来！

（个人观点，仅供参考！）

很多家长反应自家孩子每次都在假期开始时，下一大堆决心 ，比如要学习数学，补上数学短板，开学考试至少提高30分，又比如要花大片时间学习，开学考试一定要提升20名，可是到假期结束，孩子的学习任务是一点没完成，他自己懊恼，父母也失望。

在假期中，孩子最苦恼的问题就是想学习却无法投入，面对着大块的时间和繁重的学业，明明有很多东西要学，看上去时间也够，就是无从下手，一天就这样荒废过去了，而特别是对于即将面临中高考的孩子来说，假期是能让自己取得大幅度进步的机会，如何合理地利用假期来学习，提高排名是很重要的事情。家长要和孩子一起来学习如何管理假期中的时间，完成学习任务。

一、做好时间管理的基本原则时间管理是时间和内容的有机结合，要把我们的精力和热情有的放矢，合理分配到每一个时间点上，把注意力放在朝向未来目标的当下的每个步骤上。孩子现在面临的问题是大块的时间和一堆的事情，但是却不知道怎么细化，怎么安排。首先，家长要帮助孩子明确具体的学习任务，有的孩子是这样安排学习任务的“我上午复习数学”，这样学太笼统了，学起来还是无从着手。制定计划的时候要明确到数学的哪一个章节、页码具体到第几题。

制定计划的时候还要注意时间的合理性，也就是说要根据学习的内容计划时间的长短，例如一篇数学卷子大概一个半小时，背一篇英语课文大概半个小时。时间安排合理才能高效掌握自己的生物钟，要把最难的任务放在孩子最精神的时间段。

那么学习内容怎么来定呢？学习内容要由学习目标来做导向，例如要想孩子的英语成绩提高20分，就要想想看怎么提高这20分。在这个假期，孩子要做到每天至少三篇阅读，提高单词量，收集英语写作的经典开头和短语，并且写写英语小练笔，把这些经典的短语用会。在制定学习目标和学习任务的时候，家长和孩子要做到不攀比不浮躁，要认真认清孩子的程度和水平，要做到每个章节学的怎么样，孩子和家长心中有数。

假期也可以用来提高弱科，有的孩子很害怕学习弱科，因为他们在弱科上有了太多失败的经验，而且在学期里，他们跟不上老师的讲课，就无法提高。在假期里，父母可以帮助孩子补下之前在弱科上落后的部分，帮助孩子提高在弱科上的自信心，让孩子在开学的时候能够在弱科上跟得上，这样孩子的整体成绩就会提高很多。

二、把时间单元化，细化学习内容把时间单元化是提高学习效率的好办法。很多孩子放假在家的时候，一天过去了，好像什么都没做。可是在学校一天要上八、九节课，能学到很多。很明显将时间单元化能更好的利用时间。制定了时间单元后，就要严格遵守，别让这个假期又变成了散漫的假期。

那么如此多学习内容要怎么细化呢？要具体到每一天，家长可以帮助孩子列出一个表格，按照学习目标把每一科的学习内容分成20个等份，因为离开学还有20天的时间，学习内容要包括老师留的作业和自己安排的复习内容，最好在作业本或者练习册标上日期，再估算一下每一天完成每份的内容大概需要多少时间。制定学习内容的原则就是按照自己的实际情况科学客观地制定计划，不能贪多求快，要具体到第几页第几题，越具体越好实施，这样才能操作。如果不具体，孩子很可能一坐到书桌面前就一头雾水，不知道学什么好。

时间的安排上，要细化到每一个时间单元，每个时间单元的中间还要有10~15分钟的休息时间，休息时间可以让孩子做自己感兴趣的事情。或者做一些在室内可以做的体育运动。比如说中考要考体育，其中的很多体育项目，都可以在室内完成。有音乐爱好和特长的孩子可以弹奏乐器或者唱歌，不但可以缓解压力，调节情绪，而且科学研究表明音乐对提高智商有明显的促进作用。

在休息时间，很多孩子会选择玩手机，但是玩手机很容易吸引人，可能一玩就回不到学习上了，而且玩手机不能让孩子的大脑得到充足的休息，影响孩子接下来的学习状态。所以如果要在假期里高效学习，就要让孩子远离手机。孩子可能会在一开始的3~5天比较不习惯，之后就习惯了。如果孩子实在下不了这个决心，就三天玩一次，一次半个小时到一个小时。

结束语假期学习计划的安排主要靠孩子自己下决心，然后家长再帮助他。如果孩子下不了决心学习，家长就要先帮助孩子下决心，提高孩子的学习兴趣，再做假期计划。否则如果孩子从一开始就不愿意执行，计划制定得再完美也是没有用的。

家长可以把做好的计划表格贴在墙上，每当孩子完成一项任务就打个勾。孩子每天路过的时候看着打过的一个个勾就会产生一种成就感和自豪感，进而提升自己的自信心这信心不是家长凭空对孩子说“你可以，你真棒”所能够产生的，而是孩子自己看着自己走过的路，付出的努力和艰辛，用自己的成就换来的自信，用自己不断战胜困难、挑战弱势学科所换来的勇气。

家长要和孩子一起努力坚持上整个假期，而经过这几十天的坚持与努力，家长会遇见一个真正有勇气的、经过挑战提升了的孩子。