谢谢邀请，五十多岁，女人已经进更年期了，所以干升么都力不从心，这時调整思路，保护自己身体别劳累过度，这時期女人的多事之秋。平安度过更年期，为顺利进入老年生活做好必要思想准备。

多运动，做个没心没肺人

有些事觉得力不从心，怎么办？

问我吗！有些事觉得力不从心，最好是不要管它，随遇而安，兵来将挡，水来土埋。此生何求！为人处事，量力而行。未雨绸缪，早起晨练，夜静生息，自身修养，少壮勤奋，老不空悲。

力不从心，知难而忧。茫然求索，忧来愁杀，苦其心志，悲催怜人。世人都知花好月圆人亦好，怎奈肥肥绿叶根亦腐，怎长留，莫强求，钱权空叹不增寿。儿孙自有儿孙求，柳生水岸尽悠悠，雨来堤水漫，鱼儿尽自游，东到大

海不回首。

痴心不变，顺力随缘，情何以憾。无语问苍天，苍天亦无力，力不从心不是力，切莫搬起了石头匝到了脚。

就是心里想做某些事，却力量和能力不够。

很多人都有这种经历体会，心里很想做某些事情，却心有余而力不足。往往觉得很无奈，一个人的能力是有限的，你不可能事事都做得信手捏来，得心应手。

力不从心分为两种现象，一是来自生理的能力，二是自身的外在修为能力。生活中，有些事是通过力量，才能解决的事情，而有些事则需要情商，智商的高低才能解决的。

通过力量解决的问题，多指某种事物的分量大，分量足，超出你身体所承受的负荷，举个很简单的例子，你平时能拿二十斤重的东西爬楼梯，眼前有个重于二十斤以上的物体，那么你感觉有点吃力，有点胆怯而力不所及。虽心里很想拿上去。

另一种是需要聪慧，策略来解决的事情，别人脑子好使，能迎刃而解，得心应手，你能力不够，虽然，很想去做，总是力不从心，根本做不来。

人无完人，人就是这样，有时你在仰视别人的同时，别人也在仰望你，我羡慕你力阔健硕，你羡慕我灵动聪颖，不要太要强，老天是公平的，不可能把世间的某一人，塑造的完美无缺，至高无上，都赐给你不同生存的操作技能，完成你一生的“人”字工程。

别遗憾！这是上天的安排，你更没能力改变这种“死律条，死法则”