蜻蜓当然是益虫，它们非常可爱，也是令不少害虫闻风丧胆的绝顶高手，它们的拿手绝活是在飞行中完成所有抓捕动作，蜻蜓飞得很快，有些种类的飞行速度可以达到每小时100公里。它们还可以在空中飞行时作短暂悬停。
蜻蜓有非常敏锐的视觉，一对有几万个小眼组成的复眼几乎覆盖了头顶，可以提供广阔的视野和清晰的图像，使蜻蜓能够看见在空中飞行的小虫等取食目标。一旦锁定目标，它们就用自己长着许多硬毛的长腿由外向里弯曲形成一个篮子状，依靠迅猛的飞行速度追上去将猎物兜住，如果猎物不大，它们一面飞行一面就吃掉了。