山药，枸杞，是不错的温补食材，常见易得做法也很简单，尽量用蒸煮的方法来做，如熬粥，这样可以保留更多的营养成分。还可以去药店买切片当归，当成茶煮着喝就可以了，这是日韩很崇尚的保养方法，如果你是女生的话，更加有好处。另外，羊肉是热性的，多喝羊肉汤也是不错的。

如何去除口臭

权威研究发现，口臭是口腔里的【厌氧菌】分解【含硫蛋白】产生挥发性【硫化物（VSC）】造成的。【含硫蛋白】来源于肠道内的【粪礁】。肠道内的【粪礁】会不停地释放出含硫蛋白，上延至口腔，被口腔里的【厌氧菌】分解产生挥发性【硫化物（VSC）】，从舌的背面和咽喉释放出来，就形成了口臭。

爽口乐1+1香口组合的胶囊中含有的活腺素是针对胃肠的调理恢复其活力 修复受损的粘膜组织和腺体，恢复胃肠自身功能，化礁素是专业清除粪礁的，口喷离子液直接作用口腔平衡口腔的厌氧菌，提高口腔免疫力，这个产品是胃肠调理和口腔结合治疗的，是可以彻底根治口臭的产品

口臭吃什么药，到底该怎么办?

     口臭主要产生于胃肠功能紊乱，口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。