偏头痛怎么快速缓解？

偏头痛快速缓解应在医生指导下选择合适的药物止痛。

偏头痛的治疗目的是减轻或终止偏头痛的发作，缓解伴随症状，预防复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。药物治疗在原则上应在症状刚发作时立即采用，治疗药物主要包括非特异性止痛药和特异性止痛药。非特异性药物包括非甾体消炎药如阿司匹林，对乙酰氨基酚或其复方制剂以及阿片类药物如哌替啶。特异性止痛药包括曲普坦类如舒马曲普坦。药物选择应需要偏头痛的程度以及伴随症状，以往用药史等综合考虑，通常采用阶梯方法，分层选择用药，因人而异进行个体化治疗。非药物治疗主要包括帮助患者建立科学的防治理念，建立健康正确的生活方式，寻找各种导致偏头痛发生的诱因并及时避免。同时避免饮酒、劳累，保证睡眠质量。

如果出现偏头痛，都需要到正规医院在专业医师指导下进行诊疗。

本内容由上海市第一人民医院 神经内科 主任医师 鲁佑瑜审核

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最近感冒了，头很痛，怎么缓解头疼？

在我们日常生活中，由于天气的变化、受凉、淋雨、劳累等，感冒时常伴随着我们，感冒头疼也在所难免，怎样最快最有效的缓解呢？

0⃣1⃣ 感冒的医学定义

感冒：是指上呼吸道感染简称。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义上的感冒不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。

狭义上的感冒又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

0⃣2⃣ 感冒的特征及症状

主要为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，头痛，浑身无力、咳嗽等。

0⃣3⃣ 对感冒的治疗

得了感冒我们首先想到的是，到医院打针，吊几瓶药，一周左右，基本就可以治愈。由于感冒差不多每年都要发生，我们身体的免疫系统会自动启动，来阻止各种细菌病毒的生长和繁殖，大约一周左右也会好转，或自愈。一般普通的感冒，中医的治疗方法还是值得推崇的。几片感冒药，一碗姜汤，热茶，使人出一身的汗，症状就缓解了。多饮热水，多食清淡易消化，多会维生素C和维生素E的食物，效果也很好。由于国内对于治疗感冒，一般是用消炎药，即抗生素，造成抗生素的滥用，加之，病人的急迫心情，一般是吊瓶，用最新的抗生素。可是慢慢地留下了隐患，即假如有一天一种细菌变异，形成超级细菌，任何目前的抗生素无效，将是灾难性的。对于一个小小的感冒，要怎样正确施治呢？针对病因，能吃药解决的尽量不打针，能打小针解决的尽量别吊吊瓶，能通过饮食调节就可治愈的尽量别吃药，让我们的身体尽量保持对现在抗生素的敏感状态。

其实，一般普通的感冒，也是我们自身免疫系统最佳的训练方式。假如我们对一个普通的感冒过多地依赖药物，长此以往，我们自身的免疫系统就会慢慢退化，这对于我们人来说，可不是好事情。

0⃣4⃣ 怎样预防感冒

坚持体育锻炼，以强健身体。身体强健，免疫力就好，自然就不易患感冒。合理进行膳食营养塔配，使我们身体所需的营养物质和矿物质满足需要，也能有效抵御感冒的侵袭。规律作息，不过度劳累。

总之，感冒一般在一周左右，都会自然好转，如没有好转的就应进医院了。用药也差不多一周左右。因此，最快最有效的方式治愈感冒，时间都差不多，就看你自己的选择了。

感冒在医学上称为上呼吸道感染，通常是指鼻腔，咽，喉咙急性炎症，并伴有头疼，头晕，身体发热等症状。日常生活中，如果过度疲劳，不注意休息，或者受凉，淋雨，气温骤变饮食不当等都会引起感冒。但是对于一般的普通感冒，也不必太担心，毕竟每个人每年平均都会感冒两次以上，感冒的过程其实就是排毒的过程。

下面来说说感冒的治疗方法，首先，先确定自己是风寒感冒还是风热感冒，倘若你的鼻子不通，流的是清鼻涕，舌苔是呈白色的，而且怕冷，怕风，没有汗，那就是风寒感冒。风寒感冒可以服用感冒药或，生姜，红糖，葱白等，吃完药之后建议躺下盖上被子，闷出汗来。

如果你是感觉唇干舌燥，眼睛很干，流的鼻涕是黄色的，咽喉肿痛，舌苔呈黄色，那就是风热感冒。对于风热感冒，清热解毒是非常重要的，可以用薄荷，菊花，鱼腥草，甘草，罗汉果泡水来降火，还可以服用一些风热感冒药等。

另外，无论是哪一种感冒，都可以多喝温开水，多排尿，这样有助于恢复健康。

指导专家：冯献荣，副主任医师，锦州市中心医院呼吸内科。从事呼吸科临床工作26年，擅长肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等疾病的诊断与治疗。

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