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偏头痛是因为没有休息好吗?

更新时间:2022-06-23 11:56:20作者:admin2

有很多种原因,比如颈椎病,睡眠不好,工作压力大,用脑过度,等都会引起偏头疼

不完全是因为没有休息好,头痛的时候一定要谨慎服用止疼药,其实一般的头痛可以通过运动来缓解,如果是剧烈的疼痛就不适合了,以免加重病情,可以采用热敷或者冷敷的方法,拿一块湿毛巾敷在额头或者颈部,对于缓解头痛有一定的效果,至于是用热敷还是冷敷就要看自己偏好和具体的效果而定了,还有一个办法就是深呼吸,可以缓解精神紧张的状态,补充大脑的氧气,从而缓解偏头痛的症状,希望可以帮到你,谢谢

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