没有明确的职业规划、缺少执行力的人，遇到这样的问题当然会很痛苦了！

我给好多年轻人做过类似的职业规划咨询，对工作不满意，想辞职又犹豫不决，然后时间就在这样的仿徨中流失。

下面，就这个话题，我们展开聊聊。我也说说个人的一些建议，分享给大家。

一、纠结“辞职不知道干嘛”是源于对职业规划的不清晰会产生这样的困扰的职场人其实非常多，尤其是年轻人。

我认为主要的原因在于对个人职业规划的不清晰。

从大学毕业到踏入社会，我们每个人需要经历一个职业锚的探索期，通常这个探索期是在三年内完成。

但很多年轻人读书时也没有想明白为了什么而读书、为什么要学习这个专业，学了这个专业以后适合做什么，于是到了工作以后，这样的迷茫和困扰会一直持续。

我个人的建议是，没有思考过职业规划的朋友，需要认真梳理下。

从以下三个方面着手：

1、择己所好

也就是选择和自己兴趣有关的职业，举个例子，我个人比较喜欢写作，那么我择业的方向或者说长期工作的方向就可以和写作有关联。可能的职业有行政文秘、人力资源、法律、党务、自媒体等等。

然后我也喜欢与人交往、打交道，那么上述这些职业里面，人力资源就是与人接触相对较多的一个。

这就像我把两个兴趣的圈子范围都画出来，然后选择交集的那一部分，就是适合自己的职业定位了。

2、择己所长

也就是选择和自己能力相匹配的职业，这个与兴趣又有所不同，能力擅长的事情未必自己兴趣很大。举个例子，我擅长数学题，但我并不喜欢数学，可我依然可以靠着对数字的敏感去选择一份工作，比方说精算师等职业。

而且，有些人也是可以慢慢把一个擅长的事情培养成自己长期的兴趣的。

3、择世所需

也就是选择和社会未来所需要的职业。举个例子，当下5G与人工智能发展很快，那么你完全可以选择与这两个行业有关的工作去做，站在风口上，你也更容易获得成功。

二、该不该选择辞职，是综合考虑的决定，遇到困难要想办法解决而不是陷入情绪旋涡我遇到过一些来求助我的职场朋友，关于纠结该不该辞职这个问题，我发现他们身上都有个共性：

也就是陷入了自己的情绪旋涡里，而缺乏对问题的综合分析，找不到解决问题的钥匙。

记得当时有个求助者对我说：好难受，每天都想提辞职，但是又害怕辞职失业活不下去，所以吃不下睡不好，整个人都瘦了好多。

后来通过咨询，我发现他根本没有想过要怎么解决目前工作上的困难，一味地选择回避。

其实听他的描述，就是无法处理好职场上的人际关系，和领导、同事的矛盾没有化解。

所以，这样的问题，压根不是单一靠离职就可以解决的。

人际关系处理不好，是任何单位都可能发生的，根源还在于自己的沟通技巧与情商修炼上。

除了人际关系问题，对他来说，专业上都可以胜任。所以我给了他人际关系方面的一些改善建议，一段时间的辅导后，他感到自己的工作状态和心情好了很多，没有再想辞职的想法了。

这个咨询案例，其实非常经典。

当你遇到了职场问题，不要被自己的情绪所控制了，冷静下来分析下现状，多问几个为什么，找到自己产生问题的根源，再寻求合适的解决办法。

辞职，虽然可以摆脱当下，但往往只能应急或者治标，无法对你自身的内在问题治本。

三、什么样的情况下，你应该选择辞职并非所有的情形，你都要选择留守现在的公司，在某些因素下，你当然可以做出辞职的决定。

一直留在一个公司不跳槽的人，有不少人到后面也成了“温水煮青蛙”，慢慢失去了前行的动力。

我个人的观点，有以下几种情况，你可以考虑跳槽。

1、目前的公司及行业处于下滑期，明显看不到职业发展的前景了

这个需要取决于你自己公司所处的发展阶段，如果公司的业务萎缩得很严重，甚至无法维持正常的经营，那么你有能力的话，是可以考虑跳槽，不要把时间浪费在公司遥遥无期的等待中了。

2、公司的企业文化非常混乱，你无法继续正常工作

在有些公司，内部政治斗争非常激烈，激烈到影响你正常的工作开展，你被迫需要把大量的时间消耗在无畏的内部斗争中，就好像是职场上的“慢性自杀”一般。如果这个风气短时间无法改变，那么你也可以考虑跳槽了。

3、这份工作已经到了瓶颈，你再努力也很难进步，或者当下的平台阻碍了你能力的发挥

当你个人的成长速度远远超过了公司的成长速度，即所谓的“小庙容不下你这条蛟龙”，你也可以寻求外面更好的机会，虽然你也不想轻易跳槽，但毕竟好机会来了也不要随便错过。

4、客观环境发生重大改变的

比如公司搬迁，你的生活上难以兼顾等，这些概率虽然不大，但遇到了也是一个大难题。

除了以上几点，当然还有其他情形。总之，你需要结合自身职业规划和企业、岗位的发展状况综合来做出决定。

写在最后上述，就是我关于这个话题的一些建议，仅供各位参考，希望有帮助！

作者：丁路遥，头条职场教育领域自媒体营销号连续月度TOP3，六个月时间粉丝从0到10万+，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，资深职业规划师，欢迎点击关注我吧！

你好，我就是经历过这样一段时间的，在一家公司上班又很痛苦，但是到了辞职又有点舍不得，就一直很纠结，一根导火线，导致辞职了，心里还是蛮开心的，终于可以休息下了，然后一休息就不得了，就不想去找工作了，天天在家里闲着，但是不会觉得无聊，就是不想去工作，也不知道是什么心态，后来逼迫自己去找工作，然后工作了，上班也是上的漫不经心的，总是想着不上班，也不是怎么回事。

之前想辞职，主要觉得是公司待不下去了，领导太多，天天开会的，每天都不知道开什么会，a领导一个方案，b领导一个方案，而且老板又专政不肯放权的，三个领导管着（一个小公司），然后又被人穿小鞋（我感觉我在职场上活的很失败）因为触及到他们切身的利益了。不过有一个重要的原因就是要去考驾照，心里又藏不了那么多事，特别是考科二的时候，考了三次才过，内心就很郁闷了，感觉有一段阴影区，所以迫切想从一个环境里面出来，把驾照这件事情完美的完成。不过现在好了，驾照也考完了，工作也找到了，也算是一件圆满的事情吧。

辞职之后一直在家闲着，家里人的压力也大，天天被怼，说怎么不去找工作，在家宅着干嘛的，天天说，说到心里压力大，每次面试都是胆战心惊的去，面试的效果都一般，不是特别的理想，后来心态放平了一些，也积极的去面试了。

所以说有这种心态也是正常的，要调节好自己的心态比较重要，祝你以后的路一帆风顺！