本人六七年的，嗜肉，一日至少半斤。血压血脂血糖均正常。什么病没有。不过最后肯定得死。[呲牙][呲牙][呲牙]

世事无绝对，当今专家还是砖家真假难辨难分，真理和谬论仅差半步。吃饱了撑的希望节食，温饱者只希望吃饱饭。其实人体素质不一，一个健康的身体，需要吃饭荤素搭配，适当锻炼身体。要有良好的生活习惯，要有合适的生活环境，还要保持有个好的心情，这样才能健康长寿。相反长期超负荷工作，没有一个好的心情，最后失去了健康！

为什么有很多老一辈的人都觉得饿肚子是一件非常痛苦的事情，而我经常断食却感觉不到痛苦？

当然饿肚子是非常痛苦的。俗话说饥不择食，六七十年代讨饭的成群，有老人也有小孩， 夜里睡草垛、碾棚，蓬头垢面，那衣服破的让现在没经历的年轻人无法想像。我们这倒是没有成群外出讨饭的，但闯关东的不少。有的人下地装咸菜，饿了咬一口 ，到小河边喝水。能吃上糠和野菜困难时期就不错了，榆树皮被剥光， 关键是近处野菜都采光了，得去二十多里外大山去采，安全的地方也采没了，要去一般人不敢去的陡峭地方采，很危险的。吃多人吃的浮肿。就是七十年代吃糠拉不出屎来是常事，大便带血！过去是巧妇难为无米之炊，现在的人是愁着减肥无毅力！胖子流行。肚子里都有油水，只要有水，饿一两天都受得了，减肥是自愿当然不痛苦。不吃饭吃水果，什么159等。过去哪来的水果？香蕉桔子只是听说，榴莲、火龙果、荔枝、柚子等连听都没听说过。

是人。吃不饱饭都是最痛苦的事。

断食不知道饿只有二种情况。一，不食人间烟火的不是人。

二，为了某种目的，而有意识为之的。如减肥。但不是任何食物均不食。

任何正常人饿他三天五天看看？饿急了死孩子肉都得咬上一口。