鲤鱼，鲢鱼便宜，可以替代猪肉，少吃肥肉，多吃瘦肉，脂肪低，蛋白高，预防心脑血管疾病，何乐而不为呢。

作为中国人的你，不吃猪肉你可以吗？对于这个问题，我一本正经的实话实说，我已不吃猪肉好多年。

一、肥胖问题。猪肉是脂肪含量比较高的肉类，长期或者过多吃猪肉，会引起肥胖等问题。我现在的体重是229斤，这都是我以前喜欢吃东北酱猪骨头、炖猪腔骨、熘猪肥肠长期积累下来的肉，而我的肉还偏偏长在肚子上，曾经有一个年轻的孕妇问我：“大叔，我怀孕五个月了，您那肚子是几个月的？您那肚子怎么比我的肚子还大呀！”，无奈呀、汗颜呀！而且一到夏天，天气热，又因为我胖，我这一活动就大汗淋漓的，真的难受啊！

二、“三高”问题。因为猪肉的脂肪含量高、胆固醇含量也高，长期食用猪肉很容易引起高血脂、高血糖、高血压，危害我们的身体健康。我本人是有脂肪肝的，我这么胖一定会有脂肪肝的，医生说我的肝被脂肪裹住了，建议我少吃猪肉，尤其是肥肉，要求我多活动、勤锻练。

三、价格问题。近几年的猪肉价格就跟猪身上的肉似的一直往上涨，有的说是因为有资本控制价格，还有的说因为现在不让个人养猪，还有的说因为非洲猪瘟，所以导致猪肉价格一直上涨。我本人自己因为今年的疫情原因，收入也大大降低了，猪肉不涨价，我基本上也不怎么吃，猪肉价格这一涨，我就更不吃了。想吃肉了，就买点牛肉、鸡肉、鹅肉，还可以整点驴肉吃吃也不错。

总之，作为中国人的我，从身体健康原因和经济方面上的考量，不吃猪肉是绝对可以的。