孕期提升颜值的最佳手段不是化妆，而是洗头发！

不知道大家是不是都有同样的感受，每次洗完头发之后，都感觉自！己！变！美！了？！

拿我自己来说，每次洗完头发我都会忍不住拿出手机咔咔咔~一大波秀发蓬松，发量多到可怕的美照就此诞生，只要朋友圈发照片，那绝对是我刚洗完头发没多久.......

怀孕的时候不可避免邋里邋遢些，洗头也没那么勤快了，所以怀孕最大的悲剧，莫过于经常被人调侃：你头发怎么这么油！

值得“庆幸”的是，孕激素也没有干扰到我的大油头，孕期出现在头皮上的一些肌肤问题我完全感受不到，最多因为清洗不干净导致头皮长痘或者出油更严重，加上孕期肚子渐渐大起来，洗发困难想躲会懒都不行，也因此我在“孕妇牌子中那个控油洗发水好，容易冲洗”这些问题上无比较真。

超市里常用的洗发水早在我备孕的时候就用过了，但是总感觉控油和清洁效果没那么明显，强效去油的洗发水，给我的感觉是越洗越油，越洗越痒，成分不好还会对头皮带来了不少的伤害。

为了自己头皮健康以及营造胎儿健康环境着想，建议以下成分慎用：

水杨酸——常存在去屑洗发水中，有致畸风险。

皂基表活剂、双S表活——洗发水中常出现的成分，清洁效果很强，对表皮油脂膜有刺激。

防腐剂——常见的防腐剂类型有尼泊金酯类、甲醛释放体类，都是易致敏类。

硅油——不是不可以使用，而是越少越好，尤其是油头孕妈要避免，容易造成角质层堆积。

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今天，给大家推荐几款孕妇洗发水，废话不多说，以下高能种草，这次分为孕妇专用性价比品牌组、开架孕妇可用品牌组、以及孕妇可用品牌格调组，请各位孕妈准备好钱包，张嘴吃安利！

一、孕妇专业性价比品牌组

1、嫩芙洗发水 158￥

2、斯利安叶酸洗发水 108￥

3、日本亲润洗发水 38￥

4、美国belli洗发水 88￥

二、开架孕妇可用品牌组

5、丝蕴无硅油水润洗发水 77￥

6、多芬柔顺洗发水 40￥

三、孕妇可用品牌格调组

7、日本熊野洗发水 95￥

8、洗发水 144￥

9、coco椰子油洗发水 179￥

10、资生堂敏感话题洗发水 268￥

11、珂润保湿洗发水 192￥

PS：使用效果仅自己个人体现，具体还是因人而异的，以下产品可作为借鉴！

一、孕妇专业性价比品牌组

1、嫩芙洗发水

德国专业的孕婴护肤品牌，多年来始终秉持着“专业、安全、有效”的理念。

且品牌背后研发团队超级强大，联合多个专业孕婴实验室研发，研发的产品都很“硬核”，不但设有专门的实验室丝蕴洗发水好用吗，而且每种产品都有检测数据结果。

嫩芙洗发水中含有氨基酸表活成分就高达3种，一般来说很少清洁产品有这么多的氨基表活，它算是独一份，所以也就使嫩芙这款洗发水的控油效果非常好，完全可以达到深层清洁的效果。

像我这样隔天头发就油的孕妈，最需要这种温和又控油的洗发水。

成分中的叶酸（进口可食用级别，低活性更安全纯净度更高）保湿效果都是寻常补水成分的三倍。

配合着银耳子提取物（强效锁水保湿），控油再强都不会对皮脂有伤害，反之它还是有保湿呵护的作用，这也就是我洗完头发为什么没有干涩假滑，反而发丝柔顺的最大原因。

香味作为加分项，被很多人所喜爱，但是我还是不提倡孕妈用香味过于浓烈的产品，嫩芙洗发水完全没有任何味道，对孕前期孕吐的准妈妈很友好！

2、斯利安叶酸洗发水

斯利安她家全线产品均是孕妇专用产品，包括孕妇洗发水，孕妇沐浴露、孕妇牙膏等等。严格甄选进口原料，不含硅油，萃取天然植物精华，能清洁滋养秀发。先说优点，弱酸性氨基酸细腻发泡，温和呵护头发，舒缓头皮并保持健康。

但是！当我洗澡时挤出洗发水的时候，那个味道我到现在都记忆犹新，味道确实不好闻，很刺激，我当时孕吐特别严重，就再也没有使用了。

感觉成分也不是很安全，就又在美丽修行上仔细的查了查。果然不出我所料，我在斯利安的洗发水和沐浴露中发现了：椰油酰胺，这是一种强刺激性表面活性剂，有致癌性！

虽然作为冲洗产品，停留时间比较短，但孕妈是不要冒这些风险了。认识这个成分后，导致我每次买洗发水都会看看有没有，心理都有阴影了。

3、日本亲润洗发水

虽然说叫日本亲润，但是它是国产的，只是原料来源于日本，不过对于孕妈来说只要成分安全，在哪产到是无所谓。

添加了大豆、白茅等多种天然植物提取物，洗完头发不会干枯，感觉发尾的毛躁都会顺滑很多，滋润性很适合干燥的发质，敏感的孕妈也能用，没什么刺激成分。

泡沫是相对比较丰富绵密的，而且在短时间内的发泡力不错，就是清洁力可能对于头皮过于爱出油的孕妈比较弱，清洗完滋润但是总感觉不清爽，我个人感受就是洗完第二天头顶又开始塌塌的。

4、美国belli洗发水

美国Belii这个孕妇品牌最出彩的不是他家的护肤品，而是洗发水。

主打修复发丝，抚平毛躁，所以控油效果一般，但是在修复干枯发质方面还是有些效果的，发尾是最直观体现头发好坏的地方，长时间使用下来，确实感觉发尾发叉少了，整体发丝也柔韧很多。

虽然说是无香精，但还是有着大清淡的芳香气味，查过成分才知道，它采用的是苯氧乙醇作为防腐剂，运用到洗发水中会产生香味，好在气味不刺鼻，可以接受。

但是不建议头皮敏感的孕妈使用，苯氧乙醇具有一定的刺激性。

二、开架孕妇可用品牌组

5、丝蕴无硅油水润洗发水

丝蕴作为开架洗发水，成分要比市面上大多开架的洗发水安全，无刺激性防腐剂，无孕妇慎用成分。当然别指望开架的洗发水没有香精，所以丝蕴不可避免。

单就肤感方面，那是完全没得挑的，不假滑，不干涩，洗完头发甚至蓬顺滑、头皮清爽。如果不是后续的反应让我一生黑，我可能就因为这洗感而回购到天荒地老了，只因为它！脱！发！导致我一度怀疑是不是我身体出现了什么问题，导致自己脱发成这个样子，还我头发啊~

6、多芬柔顺洗发水

多芬也是开架洗发水中，少数几款成分安全，值得孕妈尝试的洗发水。

评价大碗，说的就是它，保湿滋润能力真的是超级好，就是不控油吹完头发感觉发丝都是飘着的丝蕴洗发水好用吗，还没有爆炸感和静电。

香，第一感受就是香！它的香味比寻常洗护产品要更甜腻些，不在孕吐阶段使用还是能接受的。我是油头嘛~用这个会有些太滋润了，而且洗完之后头发很干，有假滑的现象，发尾也适应不了，虽然不会打结但是摸起来干巴巴的毫无营养。胜在价格大碗成分安全，预算不足的孕妈可以优先考虑它。

三、孕妇可用品牌格调组

7、日本熊野洗发水

嫂子去国外出差顺带给我买的，说是孕妇都能用。这款不是很出名，他家的另一款马油可能要更被大家所熟知些。

瓶身是一种日式简约风，含量很足，拿在手上有种大瓶洗发水的既视感。成分主打无添加和无残留，虽说洗完是真的无残留，但要洗好久才能真正摸上去不假滑。

多种植物精油有着很好的保湿效果，洗完很滋润，一点不拔干，就是夏天用的话会觉得不够清凉。尤其我上夏天爱出汗，头发洗完总感觉不是很干净，但是秋冬换季用还是蛮合适的。

8、洗发水

一款非常适合细软发质人群的洗发水，我这样的油头还细软发质的就不考虑了，一共就8种成分，清洁表活还是APG的太过温和，这也导致清洁力不够，敏感肌孕妈用还差不多。

洗完以后头发虽然比较蓬松，但是感觉好像要炸毛，洗完头发的味道也比较浓郁，对味道敏感的孕妈可以考虑考虑其他的。

这个包装我也不是很喜欢，用的时候不方便，需要使劲往下“哐”一下，让液体从瓶底流出来，挺麻烦的。

9、椰子油洗发水

椰子油洗发水是被我朋友按头买的，因为之前没有听过这牌子，去美修查了成分，竟是出乎意料的安全，完全是孕妈可用系列。

刚拿到手就被它的颜值吸引了，简单大方的天蓝色包装看着就很舒服，有身体乳包装的感觉。因为价格的原因，虽然称不上便宜大碗，但是量多是真的，一瓶能用好久。

泡沫丰富，能清洁到每寸头皮，洗完之后清爽舒服，没有半点硅感，一段时间用下来并没有发现有过敏现象，很适合中性或者偏油的发质孕妈。还有就是恒古不变的香味，类似沙宣的香味有些腻，多冲洗几遍把味道冲淡孕吐的准妈妈还是可以考虑的。

10、资生堂敏感话题洗发水

资生堂旗下的产品，相信很多人都有了解过，植物草本精华萃取，无硅油配方设计，敏感肌孕妈适用。

滋润型的质地流动性挺强的，揉搓开属于泡沫不算特别丰厚，但是很细腻的那种，洗完之后明显会觉得头发柔顺很多，打结什么的就不存在了，随手一梳就能拉开，且具有一定的蓬松效果。

可能因为主打敏感肌可用，导致清洁效果不是很好，油头总有种冲洗不干净的感觉，夏天只要一出汗，我都分不清是流的汗还是头发油。总体亮点不多，但总体来看属于无功无过的一款洗发水。

11、珂润保湿洗发水

众所周知，珂润Curel是日本花王旗下、专为干燥性敏感肌而生的品牌。这款洗发水也不例外，同样是针对干燥性敏感肌群体。

在其他配方成分上也下足了功夫，不含香料色素成分，pH值呈现弱酸性。珂润官方注明——性质温和性达到「婴儿可用」水平。

珂润保湿洗发水的起泡效率着实不错，丰富细腻的泡沫能带来实实在在的洁净感，冲洗时也很方便，并不会粘粘腻腻得冲不掉，可减少残留风险，适合喜欢清爽感的油头。

但是作为无香料洗发水，实际使用中确实无香味，想要头发洗香香的话这款并不适合但也正中孕妈下怀。而且洗头时发丝顺滑度一般，用手梳理会稍微会有些干涩，不用点护肤素肯定不行。

不适合混合性和干性肤质的孕妈！

今天给大家推荐的几款孕妇可以用的洗发水了，都是我和身边的小伙伴亲身使用分享出来的，具体效果还是因人而异的。每个产品中都有介绍孕妈适不适合，注意看哦~