爱的十个等级 1： 喜欢 对方具有某种令你喜欢的品质， 例如长相、 风度、 谈吐、 学识， 所以喜欢他。 也可能是因为他做了某些事而令你喜欢， 例如他很热情， 乐于助人， 能够把气氛搞得很活跃， 对你关心体贴。 和喜欢的人在一起， 你会感到愉快； 和他在一起感到愉快，所以喜欢他。 喜欢是爱的基础。 没有喜欢就没有爱。 但是爱的十个条件， 喜欢不等于爱。 喜欢和爱还有一段很长的距离。也有一些人分不清喜欢和爱， 错把喜欢当成爱； 喜欢一个人， 对他有好感， 就以为自己已经爱上他。 2： 依恋（思念， 依赖， 纠缠） 喜欢一个人就会乐意和他在一起， 不在一起的时候会产生“分离焦虑”， 觉得不舒服， 渴望继续和他在一起， 这就是“依恋”。 喜欢到一定的程度就会产生依恋。 依恋有两种， 一种是思念， 不在一起的时候想他， 反复回忆和他在一起的快乐， 一种是想和他继续在一起的冲动， 老想去找他。 两者程度不同， 后者更加强烈。 看他的冲动达到一定的程度， 就会直接去找他， 仿佛没他就不能活， 非常纠缠， 这叫“依赖”。 图片 3： 占有（嫉妒， 控制，改造爱的十个条件， 索取， 被爱） 依恋达到一定的程度， 就会产生占有欲。

这是因为， 如果他和别人在一起的时间多了， 和你在一起的时间就会减少。 为了满足你的依恋和依赖， 不允许他把时间花在别人的身上。 如果别人占用了你的时间， 就会嫉妒。 如果他和你在一起的时候心不在焉， 你就会吃醋。 为了完全占有对方， 有的人会采取一些极端的措施， 以便控制对方， 把对方牢牢抓住。 跟踪、调查、 惩罚、 吵架、 提要求、 限制人身自由都属于比较主动和强硬的措施， 讨好、 利诱、 施苦肉计、 要挟属于比较被动和“软性” 的措施。 这个等级还有一种表现， 就是改造对方。 虽然对方总体上令你喜欢， 但是， 多少总会有一些令你不太满意的方面， 于是， 就向他提出来， 要求他改变， 或者帮助他改变， 甚至亲自动手改造他， 把他变理想中的样子。 这样的改造其实就是控制和占有。 占有、 控制和改造都属于“索取”。 索取就是主动寻求被爱。 4： 交易（迎合， 顺从） “软控制” 带有交易的色彩， 但与真正的交易有所不同。 交易是指， 为了让对方喜欢你以达到独占对方的目的， 你愿意做一些事情， 让他开心， 使他自愿而不是被迫地和我在一起。 例如， 把自己打造得更加可爱， 迎合他， 讨他欢心； 顺从他， 关心他， 帮助他， 取悦于他， 让他更加喜欢和你在一起。 交易强调公平， 付出多少就应该得到多少回报。 如果付出很多而得不到相应的回报， 可能就会转向控制。 图片 5： 报答（感恩， 感情投资） 有两种交易显得不那么赤裸裸， 它们是感恩和感情投资。 感恩是报答的一种。 你已...