《非常完美》节目女主持人是陈怡非常完美睿奇。

1、陈怡，1978年3月20日出生于江苏镇江，毕业于浙江传媒学院，中国内地女主持人。

2、1997年，陈怡毕业后，在江苏有线电视台主持人竞选中以专业得分和观众评选票数第一名的成绩进入江苏电视台综艺频道，开始从事主持人工作。同年，撰写论文《分寸感与和谐美》，并获得江苏省播音主持论文二等奖，发表于《视听界》杂志。

3、1997年加入江苏综艺频道；1998年开始主持综艺节目《非常周末》，取得较高收视；1999年，在《综艺大观》中担任嘉宾主持；2000年与张涛开始搭档主持《非常周末》；2003年参演电视剧《走过花季》；2005年与李咏搭档主持《梦想中国》；2010年主持江苏财经节目《新@财经》之《陈怡——巅峰访问》；2013年开始主持贵州卫视恋爱告白真人秀节目《非常完美》；2015年，回归江苏综艺频道，主持相亲交友节目《缘来不晚》。

与人争执时，嘴笨得一句话都说不出来，事后却可以默默地用千言万语怼回去。请问如何锻炼能够当场完美怼人？

说话是一门技巧，你会说话你就是口才能力的高手。不会说话你的人生就输了，人不能输在表达上，好口才造就好的人生，学会说话，以理服人。

当你与人争执时，保持自信的心理。想说什么话通过大脑思考后说出来，不要有害怕自己说错话的心理。你想说什么利用你智慧所想到的说出来，不要被别人无理的话语把自己给打倒，就是要对自己自信。你自信的时候你的表现能力或者说话能力是最佳的。

想要锻炼自己当场完美怼人，就要克服自己的恐惧感，不要有恐惧的心理。而是时刻要保持一颗平和的心理，平和的心理你才能在思维逻辑上作出正确的判断能力，想说你就大胆的说出来，有想法，有看法，有逻辑，你才能把话给怼回去，而且让对方心服口服。

在你与人争执时，就要有自己的主观点，不要去听别人怎么说，保持自己独到的看法，提高自己的胆量，不要畏惧一切。大胆的说出来，有话就要说，不要过后在那里絮絮叨叨那是没有用的，想说什么不要积压在心底，特别是和人争执时，一定要站出来把话说到点子上，完美的当场怼人。

无论你是职场的佼佼者还是平庸之辈，都要学会说话，不会说话输在表达上你的人生就会过得无意义。会说话的人无论对方说什么话都不会被打击到，而是能够完美的当场怼人。不会说话你就要好好的去学习说话的能力，多听优秀的人说话，让口才能力提升也让自己的思想升华。

与人争执时，说话一定要有自信，内心不要恐惧，保持平和心理，有着积极的心态，大胆的去说话。自己有正确的观点就要反驳回去，学会说话，会说话你才能当场完美的怼人。

感觉说的就是我。自己气的想扇自己，可再出现上次的情况，总是不忍说难听的话，也不会伤害人，或许是善良的心在促使我，留得一份善德。对于有一类人，反会变本加厉对你，所以选择:远离这类人，远离不了就见面只点头不说话。举例说一下，朋友有一棵7O年栽的桔子树(无籽，不酸)，很珍贵，种在一个大泥瓦缸里，(工作调动好移动)，在2013年时没办法很不舍得寄存在我家(农村)，移植在地上，长势茂盛。在2015年时，我老公的爹，因为家庭小矛盾，他在6月份在我不知道的情况下(我在外地，没在家)去把桔子树砍了，而后又在树茬上堆一车沙子(不让发芽)。气吗？着实想不明白，而且到现在都是懵的。然而，我不想理论，何用？只是气得从此不会叫他爹，有病了，我给他钱，带他去看病，一切还是尽自己晚辈应尽的义务。想不开，不理解那是自己的事。