高考拼得不仅仅是智力2020年高考倒计时100天，也是心力与体力的较量。面对高考，心理素质更胜一筹的高三学生往往能赢得最后的胜利！

所以还有百天即将高考，我觉得这时候心理方面的调整远远比知识方面的准备更重要！

一，放下包袱，轻装前进。实事求是讲第一轮结束的时候，一个学生在全省中的位次基本也就差不多定了。 所以我们要做的就是正常发挥，无怨无悔。

第二，用平常心对待每次考试月考、周考甚至模考成绩。首先要辩证地看待模拟考试成绩。高三的模拟考试由于试卷难度的不确定性，分数的起落，名次的升降实数正常，不要太在乎自己的考试排位，而应该利用模拟排查自己学习上存在的问题。

把每次考试都当作走向高考成功道路上铺路石，你要有针对性地解决好每次考试中你所能发现的所有问题，高考最终也会取得优异成绩的。

第三，适当降低高考预期。 不要把高考目标订得太高，即使成绩非常理想。适当降低预期，让绷紧的神经松弛点，或许会发挥的更好！

第四、要对自己充满信心。自信心强的人往往不屈不挠、奋发向上，比一般人更易获得各方面的成功。

与积极自信的同学交朋友，互相感染互相鼓励。还可以利用心理暗示，对自己进行正面心理强化，坚持重复告诉自己：我能行！

离高考现在还剩下100天，回首往事，高考好似仍在往日。但如今的我现在已经毕业三年了，现在我的弟弟又高三了，前日才举办了百日誓师大会。但想起还剩下100天的时候应该做什么，我觉得我们这些经历过高考的人最有发言权了……

1，咬紧牙关，坚持下去。我说的咬紧牙关不是说争分夺秒，紧张备考，而是说松弛有度，调整心态，有条不紊地学习，这时候我觉得到了这个地步，差不多到了最后时刻了，该学习啥就学习啥。学习计划还是不要去改变，此时的你应该学会调整好自己的心态了，不要再为一场考试而搞得惊心动魄，你应该渐渐学会享受考试，先看能不能发挥自己的正常水平出来，只有这样，你才会放心，因为很多考生在高考时发挥失常的不在少数！

2，查缺补漏，做题攻坚！这时候只剩下100天了，假如一天进步一分，你也可以进步100分，成绩中下的同学你也不要觉得自己没得救了，只要你肯下功夫，你就有可能成为高考中的黑马！成绩好的也是，你再努力一下，你就可能上清华北大了！这时候你在前两个月中，你应该做的是查缺补漏，好好检查自己什么方面不足的，什么方面还不会的，一步一步检查出来，然后去补充它，可以顺便做做难题，获取高分。最后一个月就是巩固基础了，这个时候你也别再去做什么难题了，不然你在高考的时候就会很吃亏的，像是那种捡了芝麻丢了西瓜一样，贼痛苦，我深有体会！

3，营养要跟进，千万不要在这段高考关键期间得什么病，比如重感冒，发烧之类的。这是非常影响身体的。做家长的可以主动为学生做营养餐，让他们养好身体来。

以上是我的一些见解，望采纳！