如果堵奶了，可以自己用热毛巾敷，还可以用手按摩疏通，这都是比较好的办法，平时注意别让自己上火，尽量饮食清淡，吃些能清火的东西，经常上火还有过于吃油腻的食物，都会出现堵奶的情况，所以产妇自己应该多注意。而且每次喂完奶，没排空的话，可以顺时针按摩，这也是可以的。

每次让宝宝将奶吸净，没有吃完的乳汁用吸奶器吸出来就行了

马桶堵了利用饮料瓶疏通怎么做求视频或图片

1、利用抹布疏通厕所 可找一段软管一头连好自来水另一头包好抹布插到下水管道里。 打开自来水就可以了。原理是：自来水的压力大概有4Mpa 是完全可以冲开你家 的下水道的。记得不要让软管两头漏水，以保持压力最高呀
2、利用饮料瓶疏通 买瓶大可乐回来先把饮料喝完 再把可乐瓶口下方剪掉 剪掉后把它倒着放在马桶里用手拿住底部往上抽几下就好啦。
3、通厕灵疏通 在超市购买一瓶通厕灵，这个带有腐蚀性，需要小心，先导入热水在蹲厕里面，然后导入液体，导入的量需要看说明书。最后半个小时后用方法1的吸马桶的那个工具皮老虎来使用。
4、专业师傅来疏通 如果文章讲述的各种疏通方法都尝试过，还是找不到厕所堵了的原因，这个时候可以打电话让专业的师傅来疏通，避免万一自己不懂让厕所更加堵，到时候在解决就会更加麻烦。