避孕是夫妻性生活的一项重要内容，因为性生活是夫妻双方心理和生理上的一种共同需求，而性生活又会带来怀孕的可能，使得夫妻双方产生心理负担，故而，避孕是必不可少的。

目前，避孕的方法多种多样，一类办法是阻止精子射入子宫，避孕套是一种物理的堵截法，杀精剂则用此办法阻止精子进入子宫；中止性交、体外射精是把精子全部排在女性体外的方法。另一类办法则表现为怎样阻拦卵子排出，比如口服避孕药一般能影响卵子的发育和释放；子宫内螺旋避孕器(宫内避孕药)亦能防止卵子射入子宫，等等。

此外，还有两类避孕法，一是“完全期避孕法”，这种方法就是尽量避免一月中精子最容易和卵子相遇的时间性交，这种方法简单易行，但不可靠；二是绝育，就是男女一方做外科手术，失去生育能力。如果兼用两种方法，避孕效果会更好。

下面将对各种避孕方法作详细介绍:避孕药避孕法

口吸取避孕药通常是小颗粒药，避孕者必须按期服用。口服避孕药种类较多，能有效地制止排卵，还能阻止精子游动。

体外射精避孕法

指男子在性高潮来临前，把阴茎从女性阴道抽出，不让精子射入阴道。这种方法简单易行，但对避孕没有特别的效果。

安全期避孕法

安全期避孕法有两种——日历周期法和体温周期法。使用这2种方法，每个月中的10-14天时间内妇女都要避免性生活，以免在她最有可能受孕的那几天怀孕。

避孕套避孕法

避孕套是套在男人勃起阴茎上的一种橡皮套子。射出的精子被装在里面，从而阻止精子进入阴道。

避孕隔膜避孕法

妇女自己塞入阴道一种帽子状橡胶薄膜。它堵在于子宫颈口，防止精子进入子宫。

杀精剂避孕法

是一些化学药物，被置于妇女阴道内，既能杀死精子，又能拦截精子进入子宫。

宫内避孕器避孕

一种很小的置于妇女子宫的器械。它在子宫内可以阻止卵子与精子的相遇。

女性绝育避孕

切断或结扎输卵管，使卵子不能从卵巢进入子宫。

男性绝育

也叫输精管切除术，是男性输精管上一种较大的手术，可以阻止精子射出体外。

女性选取哪种避孕方法，应视情况而定:生育前女性生活时，靠男子体外射精或戴避孕套来避孕。一旦建立稳固的性关系，女性可以采用诸如服药或安放宫内避孕器等比较有效、持久的方法。

暂不想生育的女性可采取避孕药避孕，或安置宫内避孕器、使用效果较差的避孕隔膜带有杀精剂的避孕套等。

如果不再希望生儿育女，就可以恢复以前喜欢的避孕方法，也可以选择绝育手术。