第一体育是一个综合性的体育互动平台，提供体育新闻、体育赛事、体育社区等服务。用户可以在平台上了解各种体育信息，参与体育赛事的分析和讨论，也可以通过平台上的社交功能与志同道合的人交朋友，建立自己的运动社交圈。

总之，第一体育是一个集体育资讯、赛事、社交、健身、电商等多种服务于一身的综合性体育互动平台。

很抱歉，我无法提供实时的第一体育最新信息。建议您查阅第一体育的官方网站或社交媒体页面，以获取最新的赛事信息和动态。

参与第一体育时，需要注意以下几点：

做好充分的准备活动，避免身体突然进入运动状态引起肌肉拉伤。

根据自己的实际情况选择合适的运动强度和时间，避免过度疲劳。

注意运动过程中的身体反应，如感到不适，应立即停止运动，检查身体状况。

运动前后要做好热身和放松活动，避免肌肉和关节的紧张和损伤。

合理安排饮食，保证身体有足够的能量和水分，以支持运动。

避免在身体不适或疲劳时进行运动，如饮酒后、熬夜后、生病时等。

遵守运动场所的安全规定，注意场地安全和器材安全。

不要单独进行高风险的运动项目，如攀岩、潜水等，应有人陪同参加。

以上就是参与第一体育时需要注意的一些基本事项，希望对您有所帮助。