邓州四高一般指邓州市第四高级中学。

邓州市第四高级中学是邓州市一所普通高中，位于古城北关，创建于1995年。学校占地百亩，建筑面积近3万平方米，现有教职工238人，在校生3500余人。学校环境优美，布局合理，设施一流，师资雄厚。学校秉承“以人为本，以学为基”的办学理念，坚持“质量立校，科研强校”的办学思路，积极探索“封闭管理，开放教学”的管理模式，大力实施“名师工程”，打造“科研型、专家型”名师队伍，全面提升教育教学质量。学校先后荣获河南省“五好”基层党组织、河南省“文明学校”、南阳市“文明单位”、南阳市“示范性高中”、南阳市“教育教学质量先进学校”、南阳市“德育工作先进集体”、邓州市“教育教学管理先进单位”等荣誉称号。

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邓州四高是一所全日制寄宿高中，学校在规范办学、教育教学管理水平和办学质量等方面都得到了社会和家长的认可。该校现在实行全封闭管理，并配有标准化操场、学生宿舍、学生食堂等基础设施。

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邓州四高注意事项如下：

做好个人防护。学校实行封闭管理，学生需要佩戴口罩，并遵守校园防控规定。

按时上课。认真听讲，遵守纪律，按时完成作业。

遵守校规校纪。比如不迟到早退，不随意离校，不参与打架斗殴等行为。

健康饮食。注意个人卫生，不乱吃零食，保证饮食健康。

保持社交安全。避免在校园内高声喧哗等嘈杂活动，保证校园的社交安全。

了解并尊重他人。尊重师长，友善对待同学，避免校园欺凌行为。

以上就是邓州四高的一些注意事项，希望对你有所帮助。如有更多问题，可以咨询学校老师和同学。