福州的学校有很多，举例如下：

福州第一中学。

福州第二中学。

福州格致中学。

福州鼓山中学。

福州时代中学。

福建师大二附中。

永泰县实验学校。

闽清县第一中学。

连江县第一中学。

罗源县第一中学等等。

此外，还包括连江黄如论中学、长乐吴航中学、福清二中、福州文博中学、福州北大培文学校、福州创新实验中学、福州曙光中学等。这些学校在福州教育系统中具有重要地位，为培养福州地区的人才做出了贡献。

福州学校的最新信息如下：

福州黎明职业技术学院：是一所由福建省人民政府批准，教育部备案，纳入全国高考统一招生计划的民办全日制普通高校。学校设有27个专业。

福州科技学院（原福建农林大学金山学院）：由福建省人民政府举办的一所民办全日制普通高等学校。学校设有18个专业，涉及工学、文学、艺术学、管理学、经济学5个学科门类。

福州三中滨海校区：该项目位于福州市长乐区，将建设教学楼、实验楼、行政综合楼、食堂、宿舍等，工期为三年。

此外，福州教育学院（原福州教育学院）也在福州地区。以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询相关学校官方网站或致电学校教务处。

在福州学校学习时，需要注意以下几点：

遵守校规校纪。每个学生都应该遵守学校的规章制度，尊重学校的文化和规章制度，这包括上课时间、考试规则、行为规范等。

做好学习规划。合理安排学习时间，分配好各门课程的学习任务，同时也要注意劳逸结合，不要让学习压力过大。

积极参与课堂。课堂是获取知识的重要场所，积极参与课堂讨论、发言和互动，有助于更好地理解和掌握知识。

建立良好的人际关系。在学校中，与同学和老师建立良好的人际关系是非常重要的。与同学友好相处，互相帮助和学习，可以提高学习效率和心情愉悦度。

保持健康的生活方式。保持良好的作息时间，注意饮食健康，加强体育锻炼，这有助于提高学习效率和生活质量。

学会自我调节。学习过程中可能会遇到各种困难和挑战，要学会自我调节，保持积极的心态和情绪，寻求帮助和支持。

最后，无论在哪里学习，都需要保持积极、乐观和自信的态度，相信自己能够克服困难，取得成功。