I have an appple. 我有一个苹果。（have是动词，表示“有，持有，持有”）

I have just been a doult. 我已成年。（have 是助动词，与be动词的过去分词构成现在完成时态）

下面的区别倒是要注意哈：

如果两者后面都添加一个动词的过去分词，那么前者是被动式 have been v.ed (这时的 have been 都是助动词)，后者是主动式 have v.ed。（现在完成时）

如果两者后面都添加一个动词的现在分词，那么前者是现在完成进行时 have been v.ing (这时的 have been 同样都是助动词)，后者是错误的用法。