主治活血化瘀、斑疹血热、内分泌失调、月经不调、痛经、血滞经闭、通经止痛、产后瘀血腹痛、跌打损伤、忧思郁结、肺炎、肝炎等具有神奇功效。

伊朗人把它当作中药而是一种日常调料，每天食用，所以波斯美女，皮肤红润面部光洁，美丽闻名天下也是有根据的。

女性是水做的，娇弱需要小心呵护，及时调理！

给大家提供一些藏红花对症养生法：

1、藏红花泡水法：取5-10根藏红花的吃法，用不低于80度的开水冲泡，可蓄水4次，最后一次将花丝一起吃掉，连续喝3天停1天。例假来时停掉，例假结束第二天继续服用。孕妇、出血性患者慎用。

功效：坚持调理，对血瘀、宫寒、内分泌失调、肝郁、肾虚等造成的系列症状有显著疗效，且排毒养颜，嫩白肌肤，从内而外还你健康肌肤好气色，光洁明亮好容颜。

2、藏红花煮鸡蛋法：将鸡蛋撬开一个小口，放入半克（约50根左右，俏佳人让放入1.5克，建议半克不建议太多）洗过的藏红花充分搅拌、隔水煮熟，在月经结束第二天开始吃（建议来潮第二天吃，我们不建议怕月经量过多），连吃十天为一个疗程，坚持三个疗程。

功效：坚持三个疗程，对因宫寒血瘀造成的不孕不育有很好的效果。另对准备受孕人士暖宫宫寒、血瘀调理有很好的效果，给宝宝一个健康温暖的子宫环境，利于胎儿健康发育与成长。

3、有机花园七彩养颜茶：此茶调理内分泌、补充气血，在藏红花作为主方调理的基础上，辅助调理，建议上午喝藏红花，下午喝七彩养颜茶，第二天上午藏红花，下午黑枸杞，如此往复（藏红花停喝那天，七彩茶与黑枸杞可上下午喝）。

功效：是调理内分泌、月经不调、疏通肝气、调和气血，从而减退色斑、均匀肤色。此茶是嫩白祛斑的良方，不仅赏心悦目，更美容养颜！

4、藏红花中医面膜法：无激素无酒精无重金属天然生态面膜，具有美白肌肤、增加皮肤弹性与光泽、抗皱、祛痘、祛斑、抗皮肤氧化和老化功效。

藏红花美白面膜：藏红花半克、白芷10克、芡实10克、月季花10克碾成粉藏红花的吃法，用蜂蜜调制。

藏红花祛痘面膜：藏红花半克、洋甘菊10克、金盏菊10克、薄荷10克、金银花10克、红景天10克，碾成粉，用蛋清调制。

另外，藏红花不是女性的专属，男人也可用藏红花泡酒，对肝病有奇效，也被中外医学界广泛应用于预防脑血栓、脉管炎、心肌梗塞等老年人易出现的症状，对肿瘤、肝胆、肾脏都有明显的作用。

同时，藏红花吃法也有禁忌的哦：

1、藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。

2、藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。(避孕无效，增加流产几率)不过产后可用于补血。

3、此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。

4、藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果!购买藏红花要多加辨别。

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