3+文综/理综传统高考省份最后一科结束时间为6月8日17:00；3+1+2新高考省份最后一科结束时间为6月9日18:15；3+3新高考省份最后一科结束时间为6月10日16:00。

2023高考考试时间安排

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2023高考缓解焦虑的方法

不要低估自己

大量的科学实验结果证实，大多数人都低估了自己的能力。尤其是在面临高考时，我们焦虑的心理使我们常常产生怀疑自己，甚至否定自己的心理。

进行积极的自我暗示

把很重要的目标简单化、生活化、平常化；用“我能行”、“我一定能成功”、“我一定能考出好成绩”等语言进行暗示；想象自己高考能够很顺利，能够有充分地发挥自己的水平。

要有平常心

对高考要有一颗平常心，过度期望会增加自己紧张的情绪，告诉自己，高考虽是人生的重要一部分，却不是人生的全部。

提示：下方“测一测我能上的大学”，是根据人工智能大数据来具体进行分析，以及根据各高校历年的招生录取数据，结合各省招生政策，理性分析录取概率，输入分数、省份、文理科，即可了解稳、冲、保能上哪些大学。