中年，是人生的分水岭。

年少时，我们总在向外求索，勇气有余却思虑不足。

等到逐渐迈入中年，经历去世情冷暖之后，我们对人生的体悟显得愈发透彻，内心也显得更加成熟。

这时，我们会逐渐明白：

人这一生，贵在悔悟。惟有在不断的反省中认清轻与重，看淡得与失，能够过上更好的人生。

01

人在年青时，总喜欢给同学圈做乘法，乐衷于认识更多不同的人。

中年之后再回头瞧瞧，能留在生命中的，也就这么几个。

这时才体悟，毕竟没必要把太多人请进生命里。

这些不同频的人，终究会迷路在人群中，迷路在时光里。

只有频度相同的人，才会交往不累，久处不厌，相随余生。

很认同三毛的一段话：

“知音，能有一两个早已挺好了，实在毋须太多。同学之乐，贵在那份塌实的信赖。”

进入中年，身边依然有许多人环绕虽说是一件值得幸好的事，但更重要的，是有一两个与你同频的同事。

她们懂你的欲言又止，晓得你的弦外之音。

和这些好友在一起，你的灵魂会得到放松。

02

在知乎听到有人问过这样一个问题：

人到中年，为了还贷款，每晚通宵加班。有三天我站在穿衣镜上面，看到自己手臂酸痛、弯腰驼背的样子。

我开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？

一个最高赞的回答是：但凡以牺牲健康来换取的金钱，从长远来看，都不值得。由于健康，才是最大的本钱。

人生在世几六年，腰缠万贯也好，贫苦落魄也罢，都是过眼云烟，钱再重要，也要有命来耗。

当你发觉身体亮红灯时中年人生网，轻者，暂且可以进行补救和治疗。重者，就完全没有了挽回的机会。

那时侯，即使你请得起最专业的大夫，住得起最好的诊所，给得起最贵的医药费，也是枉然。

正如有句话说得那样：

你没有时间休息，就一定有时间得病。你向健康所透支的，最后也一定会反噬到你头上。

人生下半场，规律作息，劳逸结合，不通宵，少动怒，多运动。

让自己健康，才是对生命最好的交待。

03

王小波曾在《爱你犹如爱生命》中写道：

“人在年青的时侯，认为四处都是人，他人的事就是你的事，到了中年之后，才认为世界上不仅家人，早已一无所有了。”

随着年纪的下降，对“家”的概念越来越清晰。

一个人即使钱再多、地位再高，可家里要是争执不断，也并不值得艳羡。

杨绛和钱钟书有一次在出国的客轮上吵过一架，杨绛说钱钟书的发音带口音，钱钟书不服，两个人争辩上去。

杨绛便请来同船一位能说德语的欧洲人公断，即使证明了杨绛是对的，她却感觉无聊，且为伤害了钱钟书而倍感懊悔。

家人之间交往总会有分歧，假如一定要争个对错，到头来，博得了道理，却输了爱情，自己也落个不愉快。

小事不吵，生活才有体温；大事齐心，日子才有闯劲。

飘荡在家里的温情与笑语，是多少钱也买不来的财富。

04

人生是一场漫长的跋涉。

驮负的太多，都会不堪重负。

所谓，西路至简，以简驭繁。人只有抛掉一些东西，就能轻柔蹁跹。

柳宗元曾写过一篇文章叫《蝜蝂传》。

“蝜蝂”是一种很擅于背东西的虫子，它们在爬行的时侯，无论遇见哪些东西，就会抓取过来中年人生网，背在背上。

逐渐地，它们脸上背的东西越来越多，越来越重。

直至气死，也不肯把背上的东西卸下一些。

许多人过得不幸福，便是犹如蝜蝂一样，不会控制自己的欲望，哪些都想要。

《菜根谭》中有句话说得好：

“人生只为欲字所累，便如马如牛，听人羁络，如果一念端午，则淡然无欲。”

人到中年，一定要学会给生命做加法。

当你开始简化你的生活，清空内心的负累，就能洞见幸福的精髓。

05

虽然，中年人，最适宜读书。

年青的时侯，常常被灌输“好好读书，将来能够有好未来，好工作。”

读的是自己不喜欢，却必须读的书。

到了中年，读书没有太多的矫饰，反倒更为纯粹。这时侯，简单读一些自己喜欢的书，也很有生活格调。

在朝九晚五、养家糊口的生活之外，读书能够让你经历体会不同的人生。

正如《冰与火之歌》中有句话说得那样：“读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。”

中年人读书，是为其生活中的困恼赐教迷津，是为其心灵“时时勤拂去，勿使惹尘埃”。

中年人读书，读的是一种情趣，是一种境界，是一种情结。

不为名利，只为自己。

对中年人来说，读书，才是最好的闲暇。

06

年青时，我们为了所谓的合群，经常背离自己的本意，去讨好别人的喜好。

可任何的爱情都不是靠献媚来维系的，你越体谅，越容易没了自我；你越迎合，关系才会越脆弱。

曾有人问陈果，你说他人喜欢你和你自己喜欢自己，那个更重要？

她回答说：“都很重要。”

想了想她又补充了一句：“但是，当二者不能兼具的时侯，你喜欢你自己更重要。”

半生已过，人至中年，总算发觉，人最容易忽视的，是自己，最须要讨好的，也是自己。

悦人者众，悦己者王。

一个人最大的魅力，不是靠讨好他人求来的，而是活出自己后赢来的。

人生下半场，愿我们学着为自己而活，把自己活成喜欢的样子，把生活过成想要的样子。

点个赞成，与同学们自勉。