普高录取分数线宁德的分数是300分。这个分数是综合分，包括语数英和理科（或文科）的分数。具体各个高中的录取分数线可能会有所不同，但通常来说，越高越好学校越好。

请注意，这个分数只是一个大概的参考，实际录取分数线可能会因学校、年份、考生表现等因素而有所不同。

宁德去年普高录取分数线如下：

市区普通高中录取最低控制线为354分。

省一级达标高中（福鼎一中）招生录取控制线为627.5分。

农村普通高中学校录取控制线为312分。

此外，宁德市普通高中招生录取工作自6月25日起正式开始，预计将在7月1日结束。在招生录取过程中，将按照招生录取规定和程序，依据学生的志愿顺序和中考成绩，对招生范围内的每一位学生逐一录取，确保符合条件的学生都能被心仪的学校录取。

在录取过程中，各普通高中招生计划的分配比例也是非常重要的。根据规定，宁德市区的公办普通高中将按照不低于50%的比例分配录取到初中学校的原则进行招生。这意味着，一个学生在中考时如果成绩达到全市的最低控制线，再加上分配到的初中学校所在区域的高中招生录取控制线，就有可能被该区域内的优质高中学校录取。

以上内容仅供参考，建议到宁德教育局官网获取更全面和准确的信息。

普高录取分数线宁德注意事项有以下几点：

宁德市各县区普高录取线由各校根据招生计划、考生人数和招生政策划定。

考生可以根据自己的中考成绩和各校招生计划、考生人数和招生政策来决定报考哪所普高。

宁德市中考成绩达到400分的考生，可以报考一般普通高中。

宁德市中考成绩达到560分及以上，可以报考宁德一中、宁德华侨中学的特色班。

考生在填报志愿时，需要慎重考虑，根据自己的实际情况和个人喜好选择合适的学校，避免高分低就或落选。

如果考生中考成绩不理想，可以申请补报志愿，但需要留意各校的补报计划和时间，避免错过补报机会。

此外，还需要注意以下几点：

1. 了解招生政策：考生和家长需要了解宁德市的中考招生政策和各校的招生政策，以便更好地选择学校。

2. 关注录取结果：考生需要关注各校的录取结果，以便及时了解自己的录取情况和被录取的学校。

3. 避免违规行为：在填报志愿和录取过程中，考生和家长需要遵守招生政策和规定，避免违规行为，如虚假宣传、违规招生等。

总之，在报考普高录取分数线时，考生和家长需要认真考虑各种因素，选择适合自己的学校，并遵守招生政策和规定，以确保顺利进入理想的学校。