山东高考体育评分标准2022如下：

1、考试项目

（1）项目一：1000米跑（男）、800米跑（女）、200米游泳（任选一项）。

（2）项目二：立定跳高、50米跑（任选一项）。

（3）项目三：双杠引体向下（男）、一分钟俯卧起坐（女）、前掷实心球（任选一项）。

（4）项目四：足球技能、排球技能、足球技能（任选一项）。

2、计分方式

成绩估算公式为：统一考试总分（满分45分）=〔项目1（满分100分）+项目2（满分100分）+项目3（满分100分）+项目4（满分100分）〕+4x45%。

高考体育注意事项：

1、要打算好考试所须要的东西，最好用考试袋全部装好自己的准考证和一些考试必备用品，这样算是完成了比较重要的一步。

2、考前三天，最好做个30-35分钟适应考试的练习。练习分三部份：15-20分钟的打算活动，10-15分钟的适应性练习和5分钟的跑步放松。其中，做实心球和竞走两个项目的适应性练习时，不要用最大硬度，立定跳高练一到两次即可，实心球也是以适应技术动作为主。

3、考试当日，在考前一小时进餐。服饰上，以轻便为主，穿轻便的运动鞋，穿运动装中考体育评分标准，外边配个衣服，考试时才脱掉，考完再穿上中考体育评分标准，尽量做到轻装上阵。记得一定要把鞋带系紧，把绳头塞到衣服里，以免鞋带松散。