击退疲倦情绪

当你坐在桌子前心神不定，爱打盹，形成疲倦情绪时，可做一个“加速作业时间，提升急迫感和注意力”的训练：看着表，规定自己在45分钟内高质量地完成一小时的备考内容。要做到快而不出错，就必须高度集中注意力，坚持一段时间，你会发觉，急迫感和注意力又回到了你的身边。

舍弃各类诱惑

想想你离升学目标还有多远做一个考试倒计时置于醒目位置，才能萌生危机感，逼得你隔绝一切干扰你的诱惑。要是倍感自己实在“坐不住”时，可小声地说几遍：“现在我要下决心干手上的事”、“我要集中精力干这件事”、“什么事情也挡不住我”。别忘了经常告诉自己：要梦想成真，谁都不可能不付出“成本”和个别“牺牲”。

每日自我检测

检测的内容可依据须要改变的行为来设定，例如明天备考了多少课程？做了几张考卷？收获是多少？之后在每晚临睡时自我评分：自己认为做到了，给自己一颗星没有做到，就给自己一个叉。再依照检测结果，即“星”“叉”的增减给自己鼓励或惩罚。

改变行为习惯

21天以上的重复会产生习惯(注意有某些差别)。对自己设定的行为目标，从第1-7天，刻意地去做，可能会不舒服，但一定要坚持。到第8-14天时，虽感逐渐自然，仍需时刻提醒自己。到了第15-21天时，你都会有了不经意、自然而然的觉得。……好，庆贺你!你已然产生习惯，完成了改变自己的一个目标。

不过要注意的是：按照人的某些差别，训练的天数可有增减据悉，一旦出现“不可能、太难了、不行、做不到”等悲观的念头，你就该想一想：你是要成功还是要失败不改变，就意味着失败要成功，就别无选择，立刻改变!由于决定命运的还是你自己！剩下的时间里你还有3个21天可

为何不建议自考一、专升本的缺点

1、时间成本较高

普通自考复习须要耗费大量时间，假如时间花得太少造成备考不到位，这么考上的概率会变小。

假如考上了，步入专科高校又须要花上2年时间才会结业，能够领到专科结业证和学位证。

2、需要耗费金钱

考试原先，可能会报补习班，买各类参考资料。假如才能被顺利投档，这么杂费也要估算在内，费用各个校区都有所不同，再念三年，又得须要一大笔开销。

3、未必能适应专科高校的气氛

专科教育相对于本科教育，要求会更严格，学习硬度也会更大。在本科时，习惯了懒懒散散地学习，突然一下换了环境，须要加强硬度地学习还要坚持2年。

二、专升本的优点

1、拥有更高的学历

现今社会，人们越来越注重学历，学历也成为步入大企业的敲门砖，而普通自考就是刷学历的最佳机会，学历越高，所能见到的世界会更为辽阔。

2、学习气氛更好

毋庸置疑，专科和本科之间最大的差别就是学习气氛，你们通过图书馆就可以察觉到。并且，课堂气氛也会不一样。

3、考研、考公务员更占优势

本科生考研，报名条件是须要工作满2年；考公务员，好职位基本都轮不上本科，但是职位也较少。若果是专科，考试会更有选择权。

【专升本的太难堪了】为什么建议自考：

（1）提高个人专业能力，继续发展深造，不管是普高还是成人类都可以学习相关知识提升自己的个人能力，提升竞争力。

（2）赢取更好的就业机会，与职业发展前景，学历的提高更利于个人能力的提高和打破无学历无升职的境况，更能升职加薪。

（3）学历遭到认可：不管哪种学历都是国家承认的正规学历，享受大专生待遇。

为何不建议自考：

（1）社会认可度不高：觉得社会承认度不高遭到歧视，现今的确有歧视现象，部份企业急聘要求四年制全日制专科，不管是普高还是成人类自考都不认可。但虽然目前普高自考基本和普通专科同等待遇，大部份公司承认普高都可以考公考研，反倒成人类认可度更低，大部份企业不认可，考公考研仍然觉得你是大专。

（2）没钱读书：大部份本科朋友家境并不好，所以想结业后就直接就业，不想再花三年的时间来读大专，想赶快工作挣钱帮父亲减少压力。

（3）升本难度大：普高和专升本的自考难度是比较大的，须要花大量的时间精力进行复习备考，升本压力大，而且报班学习培训费用也比较贵。

一、为什么说自考难堪虽然自考这些学历比较难堪的缘由主要还是这些学历本生在就业上是会有一定的歧视的，尽管名义上和普通专科一样，都是属于大专学历的，并且在就业方面好多急聘单位只认可普通专科学历的中学生，对于通过自考考试获得的专科学历会比较有偏见，所以这就会让自考学历的略显的难堪了，但是自考学历的人名义上是能否和普通专科生一样享受同等的待遇，并且实际上还是存在一定的区别的，这些区别直接彰显在我们的各个方面，所以不免会让自考学历的人认为难堪。

二、专升本的含金量普高自考结业后可获得学历证和学位证书，学历证上写“专起点”，学位证书和全日制专科学位证无差异。优势十分显著，获得证书是第一学历，社会认可特别高，考研不会遭到歧视。公司急聘条件之一是全日制专科，学历符合条件，可以投简历。最后颁授的学历是普通高等教育（与即将专科基本相同）。

三、专升本考试难吗普高自考相对要难一些，普高自考难就难在考试投档上，并且无论是普高自考或是成人教育自考只要符合结业条件都不难。不管哪种学历，结业时就会存在就业难的问题，“升本”毕业后仍然存在就业难的问题，仍然有好多自考结业的中学生为了减轻就业压力而选择去考研。

三本都早已这么难堪了，这么本科应当如何办？学历虽然真的是未来职业的一个敲门砖，而如今好多人都认为三本是十分难堪的了，本科就愈加不晓得该如何办了，虽然我感觉似乎学历很重要，并且不应当形成学历歧视链。虽然无论是哪一种学历，我认为都应当对自己形成自信，由于不管是从哪一个中学下来的，只要你足够优秀，但是能力强，这么就会被公司投档的，我认为本科和专科之间确实有天壤之别，而且也不应当形成如此消极的情绪，由于本科的中学生同样也有好多公司会想要。并且本科的中学生同样也会有适宜的工作，我认为只是看个人能力的差异，所以与其在这儿消极悲观，不如从现今开始提高自己的一些专业水平，让投档的人真正的看见你的优秀和闪光点，才能愈发乐意投档你。并且我感觉在未来专科确实会越来越多，而且本科的中学生，只要你是认真努力学习，但是不是混日子，真的有真材实料的，这么也完全不用害怕，由于本科和专科之间确实有差别，而且由于现今专科也是越来越多，所以专科的含金量也没有先前这么高，我认为在未来本科和专科之间可能仍然会有难以打破的鸿沟，并且现今好多公司虽然也是本科，专科一起要的，所以也不用太过分沮丧。最重要的是，我认为无论是大专中学生还是本科中学生，都不应当有这样子的一个偏见，无论是哪一种人都应当被尊重，尤其是在找工作的时侯，虽然应当自信上去，虽然你是本科学历，也同样是须要被尊重的个体，假如你去到一个只懂的讽刺你的本科学历的人，这么应当马上起身就走，因为你同样也是一个十分努力的女儿。

我感觉无论本科还是大专，虽然自信才是最重要的。无论其他大专中学生虽然更应当努力，但是在找工作的时侯，更应当发挥出自己的优势，更应当尽早的提高自己的专业水平，这能够让自己填补学历上的一些缺陷。

一个不太好的本科，选择走自考会不会浪费时间和金钱？正由于不太好，所以才要提高自己的学历的呀，人生没有白走的路，每一步都作数

你所谓的浪费的时间和金钱，会在日后补偿给你的。

当你不须要几年的工作经验，凭学历还能被心仪的公司投档的时侯

当你一个月的工资是别的朋友两倍的时侯

你就会在意这几年为学历耗费的时间和金钱嘛

很其实不会

所以呢，哪些年龄做哪些事，不要着急工作

磨刀不误砍柴工上完大专再打工。不管是本科和专科，虽然最终都是学历的问题

要不要自考，自考会不会浪费时间和金钱，和本科的优劣无关，自考也不卡你本科校区

本科都是本科学历，自考后就是大专学历

好的本科要自考，不好的本科更要自考。

一、相信也是有好多朋友在思索，会不会这个学历证书只是个中看不中用的空架子呢？确实，耗费了大量的时间和精力投入到升本学习中，甚至因此舍弃了实习工作，舍弃了休息娱乐的

时间，万一要是没能升本成功，岂不是一件很难过的事情但之所以普高自考仍然被称为所有本科层面提高学历的首要选项，就是由于普高自考的学历为

国家承认。并认证为第一学历，拥有这个证书，你就和普通四年制大专结业生享受完全相同的待

遇。

不会遭到任何的歧视和限制所以，这个证书绝对不简简单单是一个空架子它会在你未来人生公路中面对的众多选择顿时

到来时，成为你最有力的装备和证明，说实话,倘若你是普通人,你没背景，没人脉，没家庭关系，家里没这么富裕，不能收租过日子最好的途径，本科生就是打算好普高自考。

升起来以后就是全日制专科学历，你可以理直气社的说自己是大专生。

二、这不单单意味着学历的提高,

也意味着人生经历的丰富，你会遇见更优秀的人。读书、学习、获取学历，一直是途径最为清晰、投入成本最低的一种上升途径。假如还想再往

上走,继续考研也未尝不可!

残酷的现实摆在这儿,哪怕是画内500强,也不会去任何一家大专高校急聘,你自己想逃避这点,但社会

会帮你记住这点，全日制专科结业的急聘要求可能会狠狠地打你的脸。

本科生在社会上,真的很难找到满意的工作,并且想要考研或考公限制也太多，所以你可以先选择提高

学历。

时间拖得越久，再想并始就越难。不要说再打一把游戏，在看会儿剧就去学习，不要给自己整哪些

典礼感专升本的太尴尬了专升本的太尴尬了，明晰自己想要哪些样的生活，想从事哪些样的职业。之后奔着这个目标努力。充实自己的专业知识,

通过各类渠道,不求做到有多优秀，但求问心无愧。现今还有好多朋友是本科，所以有志于提高学历的朋友就想自考，但网上总有一些自考学历太

难堪了，自考懊悔一生等等的言论，让不少复习的朋友开始怀疑自己虽然说实话自考的学

历是大专，花三年结交到更好的人脉关系，还是下来找工作都是十分有用的，不会说没有用会懊悔

的说法。

三、认为自考作用不大，下来仍然是打工，还不如借助这三年时间挣钱。这个说法显然是

一种特别短视的行为，由于不管你读本科、本科、研究生还是博士假如不是自己创业原本都是打

工，而学历不同她们的起点也是不同的，薪水自然有高有低，你看每年像上海学院一结业薪资都是

8k，而好多人拼搏5年才是这个薪资水平，你能说读自考没有用吗？

认为读自考须要半年的时间来复习打算，浪费了好多时间，前面本科结业了还要在

专科中学在学习2年。任何事情都是有舍有得，要想人前贵胄，人后必须辛苦，所以这个时间完全不

是浪费，是投资未来，那不然照这个说法读书原本就须要10几年那我还不如18岁成年不读书直接工

作呢。：每年到了结业季，相信好多结业生最头痛的就是找工作吧，许多单位尤其是国家机关

和事业单位急聘都要求专科或硕士以上学历，本科没有应聘或考试资格。

四、对于普通自考，各市每年招生的新政会有些不同，这就要求考

生要密切关注省教育考试院，一定要以每年各市教育考试院公布的相关新政为准，千万不要只顾复

习忘了查看考试院的规定，这要就得不偿失了。例如有些省份要求法语必须过五级，而有些省份要

求必须过四级。正由于所在的本科高校不太好，才更要紧抓这个机会，努力提高自己的学历啊

你担心打算自考考试会浪费时间，其根本缘由就是你不够自信，担心自己考不上。

你不打算自考考试，你的时间就不浪费了吗，你不打算自考考试，在闲暇时间时你不仅吃喝玩乐，就会学习吗，其实，你可能会说，可以考一些技能证书啊，例如班主任资格证、计算机二级、英语四六级、会计证

等等

但要晓得的是，这种考试都可以有好多次机会，而自考考试却只有这一次机会，错过了就再也没

有了。说实话，本科高校对你升本的帮助并不大。其实不能说完全没用，但那一点点的作用也就彰显在学

习气氛与学习环境上了。

可以通过你自身的努力改变的，学习气氛不好，我们可以选择去人少的地方学习图书馆、空课室等自考考试是一场孤单的战斗，在这场战斗中没有人会陪着你从开始走到结尾的，你要做的就是坚

持究竟。

自考考试是须要你自己打算的，你可以选择自学，网课和报补习班，而这种方式与你所在的本科

高校并没有哪些联系。

正是由于所在的本科高校不太好，才更要选择走自考啊。由于只有这样就能有机会去到更好的学

校，学到更深的知识啊。

自考考试将至，觉得啥都不会。是不是要凉凉了？在剩下的时间里，每晚规划合理安排生活作息时间，对照考试时间表做做练习题，这个时期更多的就是查缺补漏，多练多做的阶段。