助理人力资源管理师（国家职业资格三级）需要掌握的知识和技能包括：

1. 人力资源规划：了解如何进行人力资源需求预测、制定人力资源供给预测等。

2. 招聘与配置：了解如何进行工作分析和人员招聘、员工配置等。需要掌握一定的面试技巧和招聘渠道。

3. 培训与开发：了解如何制定培训计划、开发培训课程、评估培训效果等。

4. 薪酬福利管理：了解如何设计薪酬体系、制定福利政策等。

5. 绩效管理：了解如何制定绩效考核指标、实施绩效考核、反馈考核结果等。

6. 劳动关系：了解劳动法、劳动合同、社会保险等方面的知识，以及如何处理劳动争议和劳动纠纷等。

此外，助理人力资源管理师还需要掌握人力资源信息系统、员工关系管理、组织行为分析等方面的技能。

助理人力资源管理师需要通过全国统一考试，并取得相应分数以上的成绩才能获得相应的职业资格证书。考试内容包括理论知识考试和专业能力考核，采用标准化试卷考试和实际操作考核相结合的方式。同时，还需要符合相应的学历和工作年限要求。

以上信息仅供参考，如果您想了解更多关于人力资源师的相关信息，建议咨询专业人士。

在2019年参加助理人力资源师考试时，需要注意以下几点：

1. 了解考试规则：确保了解并遵守考试中心的规定，如禁止携带任何违规物品进入考场。

2. 准备考试材料：确保携带了所有必需的考试材料，如准考证、身份证和考试用具等。

3. 提前到达考场：尽可能提前到达考场，以便有足够的时间进行身份验证和安全检查。

4. 注意时间管理：考试期间，请注意时间管理，确保在规定时间内完成答题。

5. 保持冷静：考试期间，如果遇到任何问题，请保持冷静，并尝试采用适当的方法解决。

6. 遵守考场纪律：作为考场上的公众人物，请务必遵守考场纪律，维护职业形象。

7. 尊重其他考生：与其他考生保持良好的竞争氛围，尊重他们的答案，并在必要时向他们提供帮助。

8. 照顾好身体：在考试前和考试期间，请确保有足够的休息和饮食，以保持良好的身体和精神状态。

这些是在2019年参加助理人力资源师考试时需要注意的一些基本事项。请根据实际情况调整自己的计划和准备，以确保能够顺利完成考试。

助理人力资源师是人力资源相关岗位的工作者，主要工作内容为：

1. 协助上级负责具体项目的实施；

2. 协助上级开展招聘和培训工作；

3. 协助上级进行员工绩效考核；

4. 协助上级负责员工薪酬、福利等工作；

5. 协助上级负责人力资源管理制度的完善和实施。

助理人力资源师的报考条件包括：

1. 取得本职业人力资源管理员职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经高级人力资源管理师正规培训达到规定标准学时数并取得毕（结）业证书者；

2. 具有硕士学历，经高级人力资源管理师正规培训达到规定标准学时数。

需要注意的是，报考条件中的工作经验和学时数可能会因地区和机构而有所不同，因此报考前需要了解清楚具体的规定。在2019年，助理人力资源师的考试难度相对较低，通过率较高，考试内容主要包括职业道德基本知识、人力资源管理基础知识等。如有需要，可以向专业人士咨询。