45岁是可以考人力资源师的。

人力资源管理师是从事人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理以及员工关系管理的专业人士。45岁想要考人力资源师，需要满足以下条件：

1. 具有大专学历，连续从事本职业工作满10年以上。

2. 具有本科学历，连续从事本职业工作满7年以上。

3. 具有硕士学历，连续从事本职业工作满5年以上。

4. 具有博士学历，连续从事本职业工作满3年以上。

此外，还需要参加国家统一考试，成绩合格即可。需要注意的是，不同等级的人力资源管理师考试报名条件可能有所不同，具体要求建议参考当地人社部门的相关文件。

总之，45岁想要考人力资源师，需要满足一定的学历和工作年限要求，并参加国家统一考试。如果您想要报考，建议咨询当地人社部门或培训机构，了解具体的报名条件和流程。

在45岁考人力资源师时，需要注意以下几点：

1. 确保符合报名条件：根据不同的人力资源师认证机构，您需要满足一定的学历、专业、工作经验和年龄等条件才能报名。请仔细阅读相关规定，确保符合条件。

2. 准备考试：人力资源师考试通常包括理论知识和实操技能的考核。您需要做好充分的准备，了解考试内容、题型和评分标准，以便更好地应对考试。

3. 报名参加培训课程：一些人力资源师认证机构提供培训课程，帮助您更好地理解和掌握人力资源专业知识。参加培训课程可以有助于您更好地备考，并提高通过考试的几率。

4. 健康检查：在考试前，您可能需要提交健康检查报告以符合考试要求。请确保您的身体状况良好，适合参加考试。

5. 遵守考试规则：请遵守考试规则和程序，确保按时到达考场，遵守答题时间和要求，以便更好地展示您的能力和知识。

6. 心理准备：通过考试需要一定的毅力和准备。请保持积极的心态，面对挑战和困难时保持冷静，并充分利用备考时间。

7. 持续学习：人力资源是一个不断发展的领域，请在取得证书后继续学习和更新您的知识。关注行业动态和新兴趋势，以便更好地适应不断变化的市场需求。

总之，45岁考人力资源师需要充分准备、遵守规则、保持积极心态并持续学习。祝您考试顺利！

45岁考人力资源师，说明您可能在寻找一个与您当前职业或兴趣相关的职业发展机会，或者您对人力资源领域有浓厚的兴趣。人力资源师是一个涉及管理、组织、招聘、培训、薪酬管理等领域的职业，在许多行业和组织中都非常重要。

如果您决定参加人力资源师考试，以下是一些建议：

1. 了解相关资格认证机构：选择一个经过认证的人力资源师资格认证机构，确保其认证标准和流程符合相关法规和行业标准。

2. 准备相关材料：根据所选认证机构的考试要求，准备所需的材料，如学历证明、工作经验证明、英语水平证明等。

3. 参加培训课程：如果您对人力资源领域不太熟悉，可以考虑参加相关的培训课程，以提高自己的专业知识和技能水平。

4. 安排时间：考虑到年龄和职业情况，您可能需要合理安排时间来准备考试和参加考试。

5. 保持积极心态：面对新的职业挑战，保持积极心态非常重要。相信自己有能力通过考试并实现职业发展目标。

总之，45岁考人力资源师是一个值得赞赏的决定，它不仅可以帮助您拓展职业领域，还可以提高您的专业知识和技能水平。祝您考试顺利！