初级人力资源师培训的内容包括人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理和劳动关系等。

具体来说，培训内容可能涵盖以下方面：

1. 人力资源规划：了解企业人力资源现状分析，根据企业发展计划制定相应的人力资源规划。

2. 招聘与配置：学习如何进行员工招聘，如何进行人才的有效配置，选用合适的招聘方法，降低招聘成本。

3. 培训与开发：了解企业人员培训需求分析，制定培训计划，开发培训课程，有效实施各类培训。

4. 绩效管理：掌握绩效管理制度的设计与推行方法，建立公正的奖惩制度，激励员工提升工作效率。

5. 薪酬福利管理：了解薪酬调查报告编写，掌握薪酬设计方案，合理设计福利制度，激励员工保持忠诚度。

6. 劳动关系：了解国家劳动法律法规，学会处理员工关系中的各种问题，降低劳动争议风险。

此外，培训过程中还会涉及到一些心理学、组织行为学等基础知识，以及一些先进的人力资源管理理念和方法。同时，实践操作也是初级人力资源师培训的重要内容，通过模拟操作和案例分析等方式，帮助学员掌握实际工作中的人力资源管理技能。

参加初级人力资源师培训时，需要注意以下几点：

1. 选择合适的培训机构：选择有资质、经验丰富的培训机构，确保能提供高质量、系统化的培训课程。

2. 明确培训内容和目标：了解培训的具体内容，确保培训符合自己的需求和目标。同时，要了解培训结束后是否需要参加考试以及相关证书的获取方式。

3. 提前预习或复习：如果已有一定的人力资源相关知识和技能，可以提前预习培训内容；如果比较薄弱，可以复习一下再参加培训。

4. 积极参与：上课时要积极参与，认真听讲，做好笔记，弄懂不明白的问题。

5. 合理安排时间：培训时间一般较长，要注意合理安排时间，避免影响工作和生活。

6. 遵守纪律：遵守培训机构的纪律，不迟到、不早退，不随意缺勤。

7. 尊重老师和同学：尊重老师和同学，保持良好的教风和学风。

8. 保持积极的态度：参加培训可能会感到有些内容难以理解，但不要气馁，保持积极的态度，寻求老师或同学的帮助。

9. 复习和巩固：培训结束后，要及时复习和巩固所学知识，以便更好地应用所学。

通过以上注意事项，可以更好地参加初级人力资源师培训，并取得好的成绩。

初级人力资源师培训说明如下：

1. 了解人力资源管理的基本概念和技能，包括招聘、选拔、培训、绩效评估、薪酬管理、劳动关系等方面。

2. 掌握人力资源管理的理论、方法和工具，包括人力资源信息系统、人力资源数据分析等。

3. 了解如何建立有效的招聘渠道，如何进行面试和选拔，如何评估应聘者的能力和潜力。

4. 掌握员工培训和发展的理论和方法，包括培训需求分析、培训计划制定、培训实施和效果评估等方面。

5. 了解如何建立有效的绩效管理系统，如何进行绩效评估和反馈，如何激励员工提高绩效。

6. 掌握薪酬管理的基本理论、方法和工具，包括薪酬体系设计、福利管理、奖金制度等方面。

7. 了解劳动法的相关规定，包括劳动合同的签订、解除和终止，劳动争议的处理等方面。

8. 培训中还会涉及到一些案例分析和小组讨论，帮助学员将理论知识应用到实际工作中。

9. 培训结束后，学员将获得初级人力资源师证书，以证明其具备基本的人力资源管理知识和技能。

以上就是初级人力资源师培训的主要内容，通过培训，学员可以掌握人力资源管理的基本知识和技能，为今后的工作打下坚实的基础。