抖音上免费学习人力资源师的相关内容，可以参考以下途径：

关注人力资源师的官方账号。可以关注人力资源相关的官方账号，获取人力资源师的相关知识。

观看免费的人力资源教学视频。可以在抖音上搜索相关的账号，观看他们发布的人力资源教学视频。

参加线上免费人力资源培训课程。可以在一些在线教育平台搜索人力资源培训课程，有些是免费的。

参与人力资源师社区讨论。可以在抖音上参与人力资源师的社区讨论，获取一些免费的学习资源和建议。

请注意，抖音上的内容质量参差不齐，建议在选择学习资源时，多加甄别，避免上当受骗。同时，如果想要获得更专业的人力资源师认证，还是建议按照相关规定和要求，参加正规培训机构的课程和考试。

在抖音免费学习人力资源师时，需要注意以下几点：

1. 鉴别信息真假：网络上学习资源繁杂，需要辨别信息的真实性，选择合适的培训机构。

2. 做好时间安排：线上学习需要投入大量的时间，制定好学习计划，安排好学习进度。

3. 积极与老师互动：如果可能，尽量与人力资源领域的专家进行互动，提出问题，加深理解。

4. 理解理论结合实际：人力资源理论很重要，但也需要将其与实际工作情况相结合。

5. 持续学习：人力资源领域是一个不断变化和发展的领域，需要保持持续学习的心态。

6. 遵守平台规则：在抖音平台学习时，需要遵守抖音的相关规则和规定，避免违规行为。

7. 保护个人信息：在注册和进行学习时，要保护好个人信息，避免泄露。

8. 选择合适的课程：人力资源师有很多分类，需要根据自己的需求和职业规划选择合适的课程。

总的来说，通过抖音免费学习人力资源师是一个很好的机会，但需要注意以上几点，以确保学习的效果和顺利度。

抖音上免费的人力资源师学习课程主要可以通过以下几种方式获取：

1. 在线直播课程：许多培训机构会在抖音上进行定期的在线直播课程，实时更新人力资源的相关知识，并且通常会免费。

2. 短视频讲解：抖音上的创作者们会通过短视频的形式，讲解人力资源的各个方面，包括招聘、培训、绩效管理等。这些短视频通常会包含在抖音搜索中，可以通过搜索关键词找到。

3. 参与社区活动：抖音上的人力资源相关社区活动可以提供一些免费的学习机会。

4. 官方课程资源：抖音平台可能提供一些人力资源相关的官方课程资源，用户可以自行探索和获取。

5. 链接其他平台：一些人力资源相关的专业平台，如知乎、B站等，也提供了大量的人力资源学习资源，可以通过抖音链接到这些平台。

需要注意的是，虽然这些资源大部分是免费的，但质量参差不齐，建议根据自己的需求和能力进行选择和取舍，同时也要注意保护个人信息和资金安全。此外，学习人力资源师需要经过系统的学习，不能仅凭兴趣而学习，必要时可寻求专业人士的指导。