国贸人力资源管理师一级培训内容主要包括：

1. 理论知识：相关的法律法规、人力资源规划、招聘、培训、绩效、薪酬、劳动关系等。

2. 技能操作：劳动法规及用工合同管理、人力资源调查、岗位分析与评价、绩效管理、薪酬管理、员工福利管理、员工关系管理、劳动争议的调解和劳动诉讼等。

3. 高级实务：包括劳动争议调解的技巧、员工福利设计技巧、企业劳动法律风险控制、企业薪酬制度设计、企业绩效管理与评价、国际商务礼仪在商务谈判中的应用等。

此外，培训形式包括集中学习、在线学习、面授课程和远程网络课程，学习周期大约为3个月。

请注意，以上内容仅供参考，具体培训内容可能会因为个人情况或市场需求而有所变化。同时，参加培训需要满足一定的条件，如持有二级人力资源管理师职业资格证书等。如有需要，建议您咨询培训机构。

参加国贸人力资源管理师一级培训时，需要注意以下几点：

1. 明确学习目标：设定明确的学习目标可以帮助你更好地规划学习，使学习更具针对性。

2. 选择合适的培训机构：选择有良好声誉、专业资质和经验丰富的培训机构，以确保获得高质量的培训服务。

3. 了解考试要求和规定：了解人力资源管理师一级考试的报名条件、考试时间、考试内容、评分标准等，以确保能够有针对性地进行学习。

4. 制定合理的学习计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容、复习计划等，以确保能够按时完成学习任务。

5. 注重实践操作：人力资源管理师一级考试不仅要求理论知识扎实，还要求能够运用所学知识解决实际问题。因此，在培训过程中，应该注重实践操作，多参与模拟面试、案例分析等活动，提高自己的实际操作能力。

6. 保持积极心态：参加人力资源管理师一级考试需要一定的时间和精力投入，保持积极心态，坚持不懈地学习，才能取得好成绩。

7. 持续学习：人力资源管理是一个不断发展的领域，应该持续关注最新的知识和技能，以保持竞争力。

8. 寻求帮助：如果你在学习的过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或培训机构的工作人员寻求帮助，他们很可能会提供有益的建议和指导。

希望这些建议对你有所帮助。

国贸人力资源管理师一级培训说明主要包括以下几个方面：

1. 培训目标：旨在培养熟悉国际贸易规则与人力资源管理实务，具备国际化视野和战略思维的人力资源管理人才。

2. 培训内容：包括国际贸易理论与政策、人力资源管理基础、国际劳动法规、人力资源战略规划、招聘与选拔、绩效管理、薪酬与福利、员工关系管理、国际人力资源管理发展趋势等课程。同时，还会进行案例分析和实操训练，以提高学员的实战能力。

3. 培训周期：培训周期为一个月至一个半月。

4. 适合人群：适合企业高层管理者、人力资源经理/主管、有意向从事人力资源管理岗位的人员等。

5. 培训费用：具体费用根据培训机构和课程时长而定。

6. 培训证书：完成培训并经考核合格者，可获得由国家人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心颁发的国际贸易人力资源管理师证书。

此外，为了提高培训效果，建议学员在报名前了解相关培训机构的教学质量、师资力量、学员构成等基本情况，以便选择更合适的培训机构。同时，在培训过程中要积极参与、认真学习、多加练习，以取得更好的成绩和效果。