国贸人力资源助师考试通常包括以下内容：

1. 职业道德和基础知识：包括人力资源管理的基本概念、工作内容、方法和职业道德规范等。

2. 国际贸易和商务知识：了解国际贸易的基本概念、交易过程、合同条款和商业文化等。

3. 人力资源专业实务：包括人力资源规划、招聘与选拔、培训与发展、绩效管理、薪酬管理、员工福利管理、员工关系管理等方面的知识和技能。

4. 法律法规和案例分析：了解相关的劳动法律法规和政策，以及企业人力资源管理的相关规章制度，并进行案例分析和案例讨论。

考试形式通常包括选择题、简答题、案例分析题等，需要根据所学的知识和技能进行综合应用和展示。

建议根据考试大纲和要求进行充分的准备，可以多做模拟试题，提高自己的应试能力。同时，也可以咨询相关老师或参加培训班，获取更多的帮助。

参加国贸人力资源助师考试需要注意以下几点：

1. 确保提前到达考场，遵守考场规则，带好需要的文具和证件。

2. 准备好考试资料，根据考试要求和时间，做好相应的准备。

3. 保持冷静，不要紧张，按照考试时间安排，合理规划时间。

4. 对于不确定的问题，可以尝试查阅相关资料或者向老师咨询，避免因为理解错误或者遗漏重要信息导致考试失败。

5. 考试结束后，不要急于离开考场，等待老师确认时间后，再离开考场。

6. 考试结束后，及时回顾和总结自己的表现，发现自己的不足之处，为下次考试做好准备。

希望以上内容可以帮到你。

国贸人力资源助师考试说明主要包括以下几个方面：

1. 考试形式：考试采取闭卷、笔试的方式，考试时间为150分钟。

2. 考试时间：人力资源师考试通常在每年的5月和11月进行。

3. 考试内容：考试内容包括人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动关系管理，具体内容如下：

人力资源规划：根据企业发展战略组织制定人力资源规划，并经批准后组织实施。

招聘与配置：制定招聘计划并组织实施，指导招聘工作开展，进行聘任、解聘人事决策。

培训与开发：制定员工培训计划，并组织实施。对员工进行能力评估，制定发展计划。

绩效管理：设计绩效考核体系，制定绩效考核方案，指导各部门进行绩效考核工作。

薪酬福利管理：制定薪酬福利策略，设计薪酬福利体系，管理薪酬福利预算。

劳动关系管理：制定劳动关系管理体系，进行劳动合同管理，处理劳动纠纷。

此外，考试还涉及相关法律法规、人力资源管理的基础知识、工作分析、员工关系管理、社会保险等。

为了准备考试，你可以参考人力资源相关的书籍、资料，了解相关法律法规和基础知识。同时，可以参加培训课程，获取更系统、更全面的知识。最后，多做模拟试题和真题，有助于提高你的考试成绩。