好的人力资源管理师培训可以提供全面的知识和技能，帮助学员更好地理解和应用人力资源管理理论和实践。以下是一些建议：

1. 参加专业培训机构：参加专业的人力资源管理师培训机构，可以获得系统的知识和技能培训，包括人力资源管理的基础理论、招聘、培训、绩效管理、薪酬管理等实际操作技能。

2. 参加企业内部培训：企业内部培训通常更贴近实际工作场景，可以了解企业的具体操作流程和企业文化。

3. 阅读专业书籍：阅读人力资源管理相关的专业书籍，可以系统地了解人力资源管理的基本理论和实践。

4. 参加在线课程：现在有很多在线课程可以提供人力资源管理方面的知识和技能，方便快捷。

5. 实践经验：寻找实习或者工作机会，将所学知识应用到实际工作中，可以更深入地理解和掌握人力资源管理技能。

6. 寻求导师指导：找到一位经验丰富的人力资源管理师作为导师，可以获得实际的指导和建议。

7. 参加沙盘模拟：沙盘模拟可以提供实际的人力资源管理场景，帮助学员更好地理解和应用人力资源管理技能。

8. 参加专业考试：取得人力资源管理师职业资格证书是衡量培训效果的一个重要指标。

请注意，参加培训只是学习的一部分，还需要不断实践和反思，才能真正掌握人力资源管理技能。

在参加人力资源管理师培训时，需要注意以下几点：

1. 明确学习目标：在开始培训之前，需要明确自己的学习目标，了解自己希望在培训中获得哪些知识和技能，以便更好地参与培训并取得进展。

2. 做好准备：参加培训前，需要做好充分的准备，包括了解人力资源管理的基本概念和术语，准备好笔记本、笔等文具，以便更好地参与培训。

3. 积极参与：在培训中，需要积极参与，认真听讲、记笔记，积极与老师和同学互动，以便更好地理解和掌握知识。

4. 注重实践：人力资源管理是一门实践性很强的学科，需要注重实践操作，多参与案例分析、角色扮演等实践活动，以便更好地掌握实际操作技能。

5. 持续学习：人力资源管理是一个不断发展的领域，需要持续学习，关注最新的行业动态和趋势，以便更好地适应不断变化的市场需求。

6. 建立人脉：参加培训时，可以结交来自不同领域的人士，建立自己的人脉网络，以便在未来的职业生涯中获得更多的机会和资源。

总之，参加人力资源管理师培训需要注意多方面的细节，只有做好充分的准备和积极参与，才能取得更好的学习效果。

好的人力资源管理师培训说明应包括以下内容：

1. 培训目标：明确培训的具体目标，例如，你可能希望学员掌握招聘流程管理、员工培训与开发、绩效管理、薪酬管理等基础知识，并能够熟练运用人力资源规划、招聘与录用、培训与考核等技能。

2. 培训内容：详细列出培训的具体内容，包括但不限于人力资源管理的概念、意义、原则，人力资源管理的历史和发展，劳动关系的建立与维护，面试和招聘技巧，员工培训的方法和程序，薪酬设计原则和绩效管理的方法等。

3. 教学方法：说明将采用何种教学方法，例如，理论授课、案例分析、小组讨论、角色扮演、情景模拟等，以便学员更好地理解和掌握所学内容。

4. 培训时间：明确培训的时间安排，包括总时长和各部分内容的分配时间，以确保学员能够充分掌握和运用所学知识。

5. 培训地点：说明培训的地点，以便学员提前做好相应的准备。

6. 注意事项：提醒学员在参加培训时需要注意的事项，例如，遵守课堂纪律、尊重讲师和其他学员、携带所需资料等。

7. 考核方式：说明培训后的考核方式，以便学员了解自己的学习成果。

8. 联系方式：提供联系方式，如电话、邮箱、QQ群等，以便学员在遇到问题时能够及时向老师或同学寻求帮助。

以上就是一份好的人力资源管理师培训说明应该包含的内容。当然，具体的培训说明可能因不同的培训机构和课程而有所不同。