经济师人力资源从业经验可以让你积累丰富的实际操作经验，更好地理解和应用人力资源管理的理论和方法。以下是具体的一些经验：

1. 招聘与选拔：你可以参与策划和执行各种招聘活动，例如网络招聘、校园招聘、社会招聘等，熟悉各种招聘渠道和方式。同时，你还可以进行员工背景调查、面试、评估等选拔工作，掌握面试技巧和选拔标准设定方法。

2. 培训与发展：参与员工培训计划的设计和执行，了解员工培训和发展需求，制定相应的培训计划，并组织实施。

3. 绩效管理：参与绩效管理制度的制定、执行、反馈和改进，包括绩效目标的设定、评估标准的设定、评估过程的公正性和有效性等。

4. 薪酬福利管理：负责薪酬调查、制定和调整，了解薪酬设计理论和原则，熟悉各种薪酬设计方法和福利管理技巧。

5. 员工关系管理：处理员工冲突、解决员工问题等，了解员工关系管理的原则和方法，包括劳动争议处理、员工关怀、员工职业生涯规划等。

6. 组织文化建设：参与组织文化建设，包括企业价值观、使命、愿景的制定和传播，员工活动策划和组织等。

7. 制度与流程建设：参与企业人力资源管理相关制度、流程的建设和完善，包括招聘、培训、绩效、薪酬福利、员工关系等管理制度的制定和优化。

通过这些实践经验，你可以更好地理解企业运营和员工需求，为管理提供更实际和深入的见解。

在经济师人力资源从业过程中，需要注意以下几点：

1. 保持专业性：无论面对何种情况，都要保持冷静、专业，按照既定程序和规范进行操作。

2. 注重沟通：人力资源从业者需要与公司内外部的人员进行有效沟通。对于内部员工，要确保他们充分理解公司的政策，并得到适当的引导。对于外部人员，如招聘对象，要展示公司的诚意和优势，促进招聘的顺利进行。

3. 关注细节：人力资源工作涉及到大量的数据和文件，要确保对这些细节有充分的把握，避免因疏忽造成的不必要麻烦。

4. 不断学习和提升：人力资源工作涉及的领域广泛，需要不断学习和提升相关知识，包括法律法规、人力资源管理理论等。

5. 合理安排时间和任务：要合理规划工作时间和任务，避免因时间管理不佳导致的工作失误和损失。

6. 尊重员工权益和企业利益：始终以员工权益和企业利益为重，遵守法律法规，维护企业的形象和声誉。

7. 关注行业动态和发展：人力资源从业者需要关注人力资源行业的动态和发展，了解新的趋势和理念，以便更好地应对工作中的挑战。

8. 注意个人形象：无论在公共场合还是私下，都要注意自己的言行和形象，保持良好的职业素养。

通过遵循这些注意事项，你将能在经济师人力资源从业过程中更加得心应手，为公司的发展做出更大的贡献。

经济师人力资源从业经验可以提供以下方面的经验和技能：

1. 招聘与配置：具有丰富的招聘渠道寻找、面试和试用期的跟踪经验，能够根据公司战略和岗位需求制定招聘计划，合理分配人员，满足公司的人力资源需求。

2. 培训与发展：具有为员工提供内外部培训的经验，包括需求分析、课程设计、实施和效果评估等。这需要熟悉各种培训方法和工具，如E-A-C学习循环模型等。

3. 绩效管理：具有制定绩效考核计划、设计绩效考核指标和标准、组织实施绩效考核、提供绩效反馈和改进建议的经验。这需要熟悉绩效管理的理论和方法，如KPI、BSC、360度反馈等。

4. 薪酬福利管理：具有制定薪酬策略、设计薪酬体系、调整薪酬结构和发放薪酬的经验。需要熟悉薪酬调查和市场研究的方法和工具。

5. 员工关系管理：具有处理员工冲突、解决员工投诉、组织团队建设活动的经验。需要熟悉员工关系管理的理论和方法，如员工满意度调查、员工心理健康等。

6. 劳动法规：具有了解和掌握国家劳动法规和地方政策的能力，能够根据法规调整公司的人力资源管理策略。

7. 数据分析：具有从人力资源数据中提取和分析有价值信息的能力，能够为公司的战略决策提供数据支持。

8. 团队合作和领导力：具有优秀的团队合作和领导能力，能够有效地协调和指导下属，解决团队内部矛盾，提高团队效率。

总的来说，经济师人力资源从业经验可以提供丰富的技能和知识，帮助个人在职业生涯中取得成功。