昆山高级人力资源师培训可以到当地人社局培训部或就业局报名参加培训，然后参加考试，考试内容主要包含人力资源管理师基础知识和技能考核，还有论文答辩。

具体培训内容可能包括：

1. 企业人力资源规划；

2. 招聘与配置；

3. 培训与开发；

4. 绩效管理；

5. 薪酬福利管理；

6. 劳动关系管理。

培训方式可能包括：

1. 线上视频课程；

2. 线下培训课程；

3. 在职培训；

4. 在岗实习等。

具体的培训内容和方式可能会根据不同的级别和地区有所区别，建议咨询当地人社局或者培训机构获取准确信息。

昆山高级人力资源师培训注意事项包括以下几点：

了解培训机构的资质和信誉。选择具有良好口碑和信誉的培训机构，确保其具有相应的培训资质和经验，能够提供高质量的培训服务。

确认培训内容和课程设置。根据个人需求和目标，确认培训课程的具体内容和课程设置，确保培训内容与个人职业发展目标相符。

了解培训师资力量。了解培训机构的师资力量，确认授课教师是否具有丰富的教学经验和专业知识，能够提供高质量的教学服务。

注意培训时间和地点。确认培训时间和地点是否符合个人时间安排和地点要求，确保能够按时参加培训。

确认费用和付款方式。了解培训费用和付款方式，确保个人经济能力能够承担培训费用，并选择安全的付款方式进行支付。

签订合同并保留相关证据。在签订培训合同前，仔细阅读合同条款，确认双方的权利和义务。同时，保留好培训合同等相关证据，以备后续需要。

做好个人学习计划和笔记。制定个人学习计划，合理安排学习时间和精力，做好课堂笔记和复习工作，确保能够掌握培训内容。

积极参与课堂讨论和实践活动。积极参与课堂讨论和实践活动，与教师和同学互动交流，加深对知识的理解和掌握。

持续学习和自我提升。人力资源领域的知识和技能是不断发展和变化的，因此，在取得高级人力资源师证书后，仍需要持续学习和自我提升，以适应职业发展的需要。

总之，昆山高级人力资源师培训是一项重要的投资和提升个人职业竞争力的机会，因此需要认真对待每一个环节，确保获得最佳的培训效果。

昆山高级人力资源师培训说明如下：

1. 培训周期：整个培训周期为三个月，包括理论知识和实践技能的培训。

2. 培训形式：采用线上和线下相结合的培训形式，线上主要是利用学习平台进行碎片化学习，线下主要是进行案例的分析和讨论，以及模拟实训。

3. 培训内容：培训内容包括人力资源规划、员工招聘与配置、员工培训与发展、绩效管理、薪酬与福利管理、劳动关系、社会保险等。此外，还会进行人力资源管理相关法律法规的讲解，并进行模拟考试，帮助学员取得相应证书。

4. 培训效果：培训结束后，学员需要参加考试，取得相应的证书，并掌握相应的人力资源管理技能。

如有需要，可以咨询专业人士，获取更多信息。