培训师和人力资源在工作职责和职业发展等方面有各自的优势，选择哪一个职位主要取决于个人兴趣、职业目标和工作需求。

培训师的主要职责是提供知识和技能的传授，帮助员工提高技能和绩效。他们通常需要具备良好的沟通、教学和评估能力，以及对特定行业或领域的专业知识。培训师在许多行业中都有需求，包括教育、企业培训和销售等领域。随着经验的积累，培训师有可能发展成为企业内部培训专家或独立培训顾问，收入和职业前景相对较为广阔。

人力资源则负责招聘、薪酬、福利、绩效管理等整个人力资源管理流程。他们需要处理各种复杂的人事问题，协调员工关系，维护企业人力资源策略的制定和实施。在大型企业中，人力资源职位通常具有较高的地位，因为它们对企业的稳定性和成功至关重要。人力资源专业人士可以发展成为高级人力资源专家、招聘经理、员工关系经理等职位，涉及的领域比较广泛。

综上所述，两者都有其优势，关键在于个人兴趣、职业目标和工作需求。如果更喜欢与人打交道并且擅长沟通、教学和评估，那么培训师可能更适合您。如果对人力资源流程感兴趣，并且愿意处理人事问题并协调员工关系，那么人力资源可能更适合您。建议根据个人兴趣和职业目标进行选择，也可以通过实习、实践和深入了解两个领域的工作要求来做出决定。

选择从事培训师或人力资源都有其优缺点，具体哪个更好，取决于个人兴趣、特长和职业规划。对于注意事项，以下有一些建议：

对于培训师：

1. 沟通技巧：培训师是一个与人沟通、传授知识的职业。良好的沟通技巧是成为一名优秀培训师的关键。

2. 专业知识：培训师需要具备相关的专业知识，以便能够准确、有深度地传授知识。

3. 持续学习：培训行业在不断变化，需要持续学习，更新知识和技能。

4. 适应能力：培训对象各不相同，需要具备适应不同人群需求的能力。

5. 自我推销：培训师需要自己推销自己，建立自己的专业品牌并保持与客户的良好关系。

对于人力资源：

1. 专业知识：人力资源专员需要具备相关的专业知识，例如招聘、培训、薪酬福利等。

2. 耐心细致：人力资源工作涉及大量繁琐的工作，需要耐心、细致。

3. 团队合作：人力资源工作通常需要与各部门合作，良好的团队合作能力很重要。

4. 敏感度：人力资源工作需要对人际冲突、员工心理等有较高的敏感度，以维护良好的工作环境。

无论选择哪个职业，都需要保持专业性、严谨性和责任感。同时，根据个人兴趣和职业发展规划，可以持续学习和提升相关技能，以更好地应对各种挑战。

培训师和人力资源这两个职业各有优势，选择哪个更好，主要取决于个人兴趣、职业规划和发展方向等因素。

培训师的优势：

1. 锻炼表达能力：培训师的工作需要清晰、有效地传达信息，这对于一个人的表达能力是一个很好的锻炼。

2. 知识整合：培训师需要了解各种主题的知识，通过整合这些知识来创造出有意义的课程。

3. 自我发展：培训师可以通过不断发展和改进自己的教学技巧来发展自己的职业生涯。

人力资源的优势：

1. 了解人员动态：人力资源专业人员，如招聘、培训和绩效管理等领域的专业人士，能够了解公司的人员动态，并为公司提供相关建议。

2. 宏观微观把握：人力资源专业人员不仅关注公司的日常运营，还关注公司的战略目标，这可以帮助公司更好地把握整体和局部的发展。

而至于哪个“好”，这还需要考虑个人的兴趣、技能和职业发展目标。如果喜欢与人沟通、喜欢表达并擅长整合各种信息，那么可能适合成为培训师。如果更关注人的发展、关注公司战略目标以及人力资源的整体管理，那么可能更适合成为人力资源专业人员。

以上分析仅供参考，建议根据实际情况选择。